Weekend eater

独身の男女が増えて、ますます肥満の人が増えている。
月から金までは働いているので大丈夫なのだけれど、40代になっても独身だと、週末、やることがない。
朝からゴロゴロ、昼頃起きて、一日中テレビをみて食べまくる。
週日に減らした体重が週末に戻ってしままう。
どうにもならない悪循環。うまい方法はないのかなー、と考えてしまう。