戸畑区

人に話すとよく驚かれるのですが、意図的に二度寝をします。

どういうことかと言うと、まず本当は７時に起きるところを４時や５時半にもアラームをセット。

そして、その時間に起きて「まだ眠れる時間がある」「あと何時間は眠れる」と二度寝の幸せを感じて再び寝るのです。

かれこれ１０年近く、平日も休日もこの習慣を続けていて、良いのか悪いのか、今では意図的な二度寝をすることなく寝るのが不安で、すごく損した気分になりますね。