歌を楽しむ！

朝は、ショートコースでの
運動でした。２回、まわって
イーブンパーでした。

午後は、歌を楽しむ会でした。
参加者、22名で、ほぼ部屋がいっぱいになり
２時間ほど、楽しみました。

The Rose　も、まあまあ歌えましたね！

あべちゃん、途中で退席しましたが
調子が悪いので、脳神経外科に行くのだそうです。

私も首の具合は、いまいちですね。
股関節は、骨盤体操を始めたばかりですが
ちょっと良いようです(^.^)/~~~


今日の歩数は、現時点で9600歩です。
感度が良いので、確実にカウントしてます。

最後の歩数は、10870歩でした。