上野精養軒で食事！

今日は、成人学級の下見で上野界隈に・・・
地下鉄の湯島まで、約１時間半でした。そこから湯島天神に
その次は、歩いて５分ほどの旧岩崎邸庭園、ここでは説明者について邸内をまわり
そこで１時間半ほど、丁寧過ぎるほどの細かい説明を聞きました。

１２時半を過ぎ、お腹ペコペコです。
そこから２０分ほど歩き、不忍池を周回するような感じで
ハヤシライスなどで有名な精養軒に・・・

そこでハヤシライスなどを戴きました。
まわりを見ると、多くは４～５人の中高年の女性がほとんどです。
女性は元気で、こんな感じで美味しいものを
食べて楽しんでいるのでしょう。

男は、まさか家で冷凍食品を
チンして食べているのではないでしょうね。

その後、上野公園内の国立科学博物館、西洋美術館
国立博物館などで、団体での見学についての説明を聞いて回りました。

国立博物館か、西洋美術館がよさそうに
思いますが、それは後日の打ち合わせで決めることになります。

今日は、全部で18,300歩ほど歩きました。
帰りの電車の中では、吸い込まれるように眠ってしまいました。
なので、あっという間に町田に着いた感じがします。

カンナ

今朝、ネットで注文していた
真紅（スカーレット）の花が咲くカンナが届きました。
来年は、まきもさんからのオレンジの色と
共に、わが家の庭の夏から秋にかけて
彩りを添えてくれることになります。

先日、講演をして頂いた
桜美林大学名誉教授の瀬沼克彰先生から
お礼と各所での生涯学習の案内パンフを入れた
郵便が届きました。

１１月に県下で開催される公民館館長などを
対象にした研修会で我々の協議会の活動を紹介してくれるそうです。
こちらの公民館の館長も参加するそうです。

夕方、ご近所からパソコンの
サポートリクエストがあり、２時間ばかり
お宅を訪問して、不明な操作方法などを説明してきました。

明日は、上野に成人学級の下見に行ってきます。
金曜日の夕刻に、エミちゃんが、動画の編集方法勉強のため
訪ねてくることになっています。

写真は、一昨日の Mr. Lonely のコーラス場面です。
ジージーカルテットだと言うのですが(笑）
実は、私がこの教室の最年長者になるのです。

遥かなるアラモ

昨日、私がソロで歌った曲は
遥かなるアラモ（The Green Leaves of Summer)でした。
あとで聞いてみると、やっと何とか歌っている
程度で、５０点ですね。

まあ立ち止まらずに
終わったので５０点です。もっと声が通っていれば
というところもありますが。
まだ、十分な腹式発生が出来ていないのでしょう。

昨日は終わってからカラオケルームで
反省会をして、そのあと皆様を車でお送りしてから帰宅しました。
そのあとビデオの編集と動画サイトへの投稿作業などし
たのですが、少し背中がゾクゾクしてました。

が今朝、起きてみたら
そんな兆候の続きはなく、大丈夫なようです。

ところで２日ほど前に
ネットで赤い花がつく、カンナを探しあて注文しました。
今年はオレンジ色のカンナを３ヶ月も楽しませて貰い、
来年はそれに加えて真紅の花も咲かそうと思っているのです。
明日くらい球根は届くでしょう。

ボーカルコンサート

午後から、町田でヴォーカルコンサートがありました。
私もソロで一曲、合唱で５曲に参加しました。

歌う会の、友人など３名も
聞きに来てくれました。終わってから
反省会をカラオケ店で・・・
帰りは、かなり強い雨が降ってました。

合唱などの部分については、今、動画をYouTubeにアップロード中です。
詳しくは、また明日、書くことにします。

ところで、野球の日本シリーズ
第二戦も巨人が勝って、連勝だそうです。
巨人ファンにとっては嬉しいことです。

サークル懇談会

午後から公民館で、サークル懇談会を
開催しました。参加者は９８名になりました。
６０～７０名かと予想してましたが、予想以上の盛況でした。

この中で桜美林大学名誉教授の瀬沼先生を
お招きして、生涯学習に関わる講演をしていただきました。
事前に頂いたレジメでは内容がかたくて
みなさん、居眠りをすることに・・・・と心配しましたが、

話が面白くて居眠りするどころか
大変、惹きつけられる内容で、良かったです。

デイサービスセンター訪問

午後から東淵野辺のデイサービスセンターを
訪問しました。お疲れ様でした。

　→　訪問時の動画ダイジェスト

妹が五泉のカレンダーを送ってくれました。
五泉の自然が、美しい写真で取り込まれています。

町や人の息遣いを感じる写真も含まれていると
なお、良かったかと思いますが・・・

アイ・ラブ・ルーシー

朝、かみさんの頼んでおいた
薬を貰うため横田薬局に立ち寄ってから、公民館に行きました。
印刷担当の３名と待ち合せて、土曜日の懇談会の
資料印刷を１２０部ほどしました。

今日は、公民館やまちづくりセンターの職員、
それからボランティアの数人を含めて公民館とまちづくりセンター施設内の
植木や樹木の刈り込みをしてました。
予算がないので、みんなでやるのだと言ってました。
公民館の若い女性たちも、立派な格好をして刈り込みをやってました。

ところで資料の印刷ページ数は、
全部で１２枚（ページ）とかなりの量です。
印刷は高速で出来ますから、部数が多くても
大した時間はかかりませんが、綴じこむ作業が大変です。

午後からは家で歌の練習をしたり
明日の慰問の準備をしたりしてました。

夕食のときに、偶々、つけたテレビチャンネルが
ＢＳ３、昔懐かしい「アイ・ラブ・ルーシー」を放送してました。
やっぱり、あの頃のドラマは楽しいですね。
ず～と笑っていられます。

カラオケに

今朝は、昨日に続きスポーツジムに
明日以降は来週になるまで行けそうもないので・・・

ジムでは先日、会った人に
また会いました。エアロビクスではありませんが
そんなような体操？に一緒に参加しましょうよと
誘われました。

それは毎週水曜日の９時半から
４５分のエクササイズです。かなりの運動量で
400Kcalは消費するのだそうです。

来週から、参加しようか、どうしようか？

午後から、今度の発表会の練習ということで
カラオケボックスに行って、２人で1.5時間、歌って来ました。
まだまだ十分ではありません。

そこからの戻り、公民館に立ち寄り
土曜日の学習会の講師(桜美林大学名誉教授）からのレジメを預かってきましたが
ＦＡＸなので、読みにくく、不明なところもあったので
夜に講師の先生に電話で確認し

６ページのうち、３ページ分は
ワードで打ち直して、資料を整えました。
明日の午前に公民館に行って、印刷を担当する人に渡して
関係資料を含め、印刷して貰います。

いつの間にか

いつの間にか昼の時間が
１１時間ほどになってしまいました。
夜明けが６時近くに、そして日の入りが５時前になりました。

今日はジムに行ってきましたが
今週は、行けるのはあと、明日だけです。
平均時速６キロで４５分くらい歩き、あとは３０分ほど
筋トレで汗をいっぱいかきます。

今度の金曜日は、デイサービスセンターへの慰問
資料の作成、ＤＶＤの作成など、今日、終えました。

土曜日が公民館利用協の懇談会、
いつも１００人ほどのサークルの代表者などが集まります。
今年はアンケートをその中で書いてもらいます。

また、学習会ということで、今年は
桜美林大学の瀬沼名誉教授に講演してもらうことになっています。

そして日曜日が、ヴォーカル教室の
発表会ということになります。コーラスで５曲
そしてソロで１曲歌うことになっています。

そしてこの時、写真撮影の他にビデオの
収録も行うことになっています。

インフルエンザ予防注射

朝、一番で近くの内科クリニックで
インフルエンザの予防注射に行ってきました。
クリニックでは、簡単に、すぐに出来ました。

今、夜９時のニュースを見てますが
世の中には、恐ろしい女がいるものですね。
８人もの人を次々に抹殺してしまう・・・

午後は町田のボーカル教室に行って来ましたが
今度の日曜日に発表会があるので
出来るだけみんなが揃って練習しよう
ということだったのでしょうか。

さて、もうひとつ先ほどまで巨人が中日をリードしてますが
さて、結果はどうなるでしょうか。
３連敗の後、今日、勝って３連勝すると
日本シリーズに進出となるが・・・

夜、ボーカル教室の先輩、恵美ちゃんが
わが家に初めて訪ねてきてくれました。彼女のマンションは直線距離で
僅か200ｍほどのところです。

日曜日のコンサートの衣装確認に
自転車で・・・

ブービーメーカー

今朝は、第三日曜日のコンペでした。
やっぱり、全然、練習してないせいでしょうか
ブービーメーカーになってしまいました。

ブービーメーカーというのは
平たく言うと、ビリということです(冷や汗）
もちろん正味(グロス）のスコアではなく
ハンデを付加したネットでのものです。

それにしても先月の第二日曜日の
コンペも同じでしたから、困ったものです。

これが終わってから
急いで車でJAの駐車場まで行って
そこに車を置かせてもらい、５分ほど歩いて公民館へ

今日は１０時から「さがみはら国際交流フェスタ」が
始まっています。
ビデオカメラを持っていって、野外のステージでの
パフォーマンスを見物しながら、ビデオの撮影をしました。

今日は三脚を使って
ちゃんと撮ってみる練習も兼ねていました。

今朝も忘れそうになった！

公民館のロビーに展示した写真を
朝、引き取ることを忘れそうになってました。

皆さんの写真の大方を預かって、
11月のデイサービスセンターの展示会に出展することになっています。
２人は、そちらに出すほどの作品ではないので
辞退したいということでした。

今朝、持ってこられた作品1点を含めて
11点の車に積んで持ち帰りました。
公民館に行った序に、学習会のチラシを
140部ほど印刷し、各部屋の掲示板にも貼り付けて
帰りました。

帰り道、クリニックによって
インフルエンザ注射の問診表を貰ってきたので
来週に注射をしてもらう積もりです。

午後、川向こう(境川の）の床屋さんに
洗髪には及ばずということで、料金は1365円で
済みました。髪も少ないから
あっという間に終わります(笑）

開催日の勘違い

今日は予定が何もないからと
スポーツジムに出かけたのですが
途中で連絡が入り、公民館で会議があるのに
どうしたのですか・・・？

という連絡が入ったのです。
わが家のカレンダーにも私が書いた会議予定が
メモしてあるということでした(笑）

頭から会議は土曜日と思い込んでいたのですが
とんでもない勘違いでした。この会議(幹事会や役員会など）は
私が議長ということになっています。

ただ会議のレジメなどは
既に、作って書記に渡してあるので
そのレジメに沿って進めてと下さい・・・・と

急いでシャワーを浴びて、公民館には35分遅れで到着して
その後を引き継ぎ、昼前には無事に
終わりとなりました。

勾配あり

今日は、スポーツジムに行きました。
最初にやるのは、いつもウォーキングですが、今日は
やけにしんどいのです。体調が悪いはずはないし・・・

30分ほど経って、操作パネルを
あらためて覗いたら、走行面の勾配が３％になっていました。
ああ、これが原因ですね。僅か３％でも随分違う
ものです。

帰り際に先日、見かけた人で
確かに、昔、同じ会社にいた方だと思います。
で、声をかけると、やはりその人でしたが
先方は私のことを覚えていません・・・

それで名前と勤務していた
ところを告げたら、思い出してくれました。
彼は私より、少しばかり年下だと思います。

色々と話してみると
数年前に大病を、筋肉が衰退していく病気で
随分、ガリガリに痩せ細ったそうですが
ジムでトレーニングをして
大分、回復したということです。

あの病気は、今の医療では回復することはないと
聞いていたのですが？？

成人学級

午前中に成人学級の準備のための
打ち合わせがありまして、いつの間にか
準備委員ということに、なってしまいました。

公募した準備委員は全然、集まらず
困った館長代理が、なし崩しに利用協の学習グループの
関係者３名と私を、なんとなく委員に
就かせてしまったみたいです(笑）

私が、その会長ということになって
しまいましたが、市から出る補助金の受け口として
そうした代表者名が必要だと・・・

それで成人学級ですが
そのネーミングを考えることになり、私が思いついた
道楽塾→「どうらく塾」で行くことになりました。
インパクトがあるかな？？

楽しく生きる術を学ぼう・・・という
イメージの楽しい講座にして、仲間作りや
楽しく人生を過ごすキッカケ作りにしようということになりました。

夕方から雨になりました。