片手バタフライで、サイドで呼吸するのではなく、前を向いて呼吸
YouTubeの埋め込みがうまくいかないのでリンクですが、これです
Swim Team Practice - Butterfly One Arm Breathe to Front
年が明けたら、ちょっとこれを練習してみましょう
YouTubeの埋め込みがうまくいかないのでリンクですが、これです
Swim Team Practice - Butterfly One Arm Breathe to Front
年が明けたら、ちょっとこれを練習してみましょう