興味津々

うちの一番古株の猫

彼の名前は「ヤン」
もちろん「ヤン・ウェンリー」にちなんでです


時々ＣＳで再放送とかやっているので番組検索をかけるんですが、最近妙な番組がヒットするけど契約の関係で見られないので、まさかと思っていたら

本当にやってるんですねえ

宝塚版『銀河英雄伝説』

宝塚ファンはもちろん観に行くんでしょうが、コアな銀英伝ファンも観に行くのかなあ
舞台の内容だけでなく、客層にも興味がありますね

そろそろ冬支度を

灯油販売の車が回ってくるようになりました、季節を感じますね

でも、さすがにストーブを出すにはまだ早いですし、昨シーズンのが残っているので当分大丈夫だと思いますが

腰の調子は徐々には戻ってはいますが、普段が１０としたら６くらいかな
もともと腰痛持ちなので１０でも正常ではないんですけどね
で、腹横筋というのを鍛えると、腰痛にも水泳にもいいみたいなので試してます

ストレス

普段は何気なくできることができないと、もどかしいのを通り越してイライラしてきます

いつもは、立ったまま靴下を脱いだり履いたりしてたんですが、椅子に腰を下ろして、脱ぎたい方の足を椅子の座面によっこいしょと上げて・・・
洗面所で顔を洗うのも、単に膝を曲げるだけでは腕が前に出せないので、肘を洗面台の縁につけて、それで腕を前に出さないと、顔が洗えません

加齢で徐々に動作が鈍くなるんであれば、まあそんなものかというか、気づかないのかもしれませんが、急にできなくなると、動かない、動けないことで、余計にストレスが溜まっていきますね

それと、家の中にいかにバリアが多いのかもよくわかりました、ほんの10センチほどの段差でも腰にきます
段差を無くすなんて大掛かりなことは無理ですが、せめて物を片付けて通りやすくしておかないとね

動けないつらさ

動作速度が１００分の１を、大げさだとお笑いのあなたは、ギックリ腰をやったこと無い人ですね

布団から起き上がるためには、どちらに身体を向けたらいいか、痛くないか考えてしまう
腕を伸ばすと力が入らないので、肘と膝を使って四つんばいになってから、そろそろと起き上がる

歩こうにも一歩が出せない、ただ歩くのに考えることなんてないはずなのに、どちらの足を出そうか、痛くないのはどちらか、動きが固まってしまう

このＰＣの前にたどりつくのも、階段は手と足を使って這うように上って、壁を伝いながら、ようやく

四つんばいの姿勢が一番楽なのは、人間ももとは四足歩行動物ということですかねえ

病気や怪我をしてはじめて健康のありがたさがわかるというのは、月並みなセリフですが、それこそ、ちょっとした風邪から骨折まで、何度も病気も怪我もして健康のありがたみは十分わかっているつもりですが、ついつい、それを維持する努力を怠って、同じことの繰り返し
凡人の悲しい性（さが）ですね

痛みが取れたら、腹筋と背筋をかかさずやるぞ！！！
きつい運動でなくてもいいから、軽い体操を毎日やるぞ、エイエイオー

今度こそ・・・

やっちまいました

昨日、洗濯物を取り込もうとして、ギクッと・・・
身動きが取れないので、ベランダの手すりにつかまって１０分くらい固まってました

少し痛みが柔らいだので這うようにして部屋に戻って、横になろうにも痛くて横にもなれず、まさにの姿勢のまま
ようやく動けるようになって、湿布と愛用のサポーターを

怖くてこれ無しでは動けませんね、ただ随分ゴムというか締め付けが弱くなってきてますが

しかし、猫はげんきんですね、ヨロヨロと歩いていると、どこのどいつだという顔をして逃げていきます
動作とかでも飼い主を判別しているようです、歳をとったら介護してもらえそうにないなあ

先日来、寒くなったせいもあって、猫が布団の上で寝るようになって、足が窮屈だなあと思っていたんですが、その無理な体勢で寝てたのも原因の一つだと思いますので、お前たちのせいだぞ

今日になっても、そう簡単に痛みが引くわけでもなく、サポーターのお世話になって何とか動いていますが、動作速度は通常の１０分の１どころか、１００分の１くらい
まさに腰は要ですね

寒暖の差

昨日は雨でしたが、今日は朝から好天気、その代わり寒くなってきました

月初めはＴシャツ・短パンでも十分と言っていたのが、長袖・長ズボンだけでなく、もう一枚羽織りたくなるくらいですね

さすがにまだストーブは使ってませんが、こたつは既にカバーを出して、テーブルから本来のやぐらこたつに変身、しっかり猫が入ってます

ホトトギスは八分咲きくらいに


プールも寒くなると足が遠のくんですが、それ以上に、ちょっと腰がギックリ気味なんで自重してます
自転車を片付けようと持ち上げた瞬間に、ギクッと

布団の中であれこれ考えていて、バタフライのヒントを見つけたと思ったのに・・・
まあ、プールに行けば水の泡となって消えてしまうようなことでしょうが

ヒーロー

僕にとっての自転車界のヒーローは、エディ・メルクスか長選手

高校くらいで興味の対象が他に移ってしまったので、そこから後のことはよく知りませんが、黄色いシリコンバンドだけは持ってます

で、その選手がドーピングで永久追放されたそうですが、１０年くらい前の話なんですよねえ、何で今頃なんでしょう？

節電

我が家には白熱電球タイプの照明が１０ヶ所あって、そのうち比較的長時間点灯させている玄関や廊下の３ヶ所は、すでに電球型蛍光灯に換えてありますが、ＬＥＤ電球の値段が随分こなれてきたので、試しにもう２ヶ所交換してみました

４０Ｗ相当のＬＥＤ電球　１個８００円（アマゾン）


元々６０Ｗの白熱電球がつけてあった階段の照明を換えてみましたが、明るさ的にはこれで十分、というか直下ではむしろ明るいくらい
電気代が安いので常夜灯代わりにできそうです

電球型蛍光灯と違ってＬＥＤ電球はすぐに明るくなるのでトイレでも使えそうですが、さすがにまだちょっと高いですね
でも、白熱電球の１０倍くらいしますが、電球型蛍光灯とは倍くらいなので、電球型蛍光灯が切れたら、次はＬＥＤでもいいですね

春日井まつり

ＪＲ東海さわやかウォーキング
勝川駅１０時２５分出発


勝川大弘法経由

まさに抜けるような青空


１９号線を越して、八田川沿いへ


三ツ又公園へ






蛙のオブジェ


春日井市役所まで戻って

春日井まつりで大賑わい

庁舎内も開放されていて、こんなことも

こんなに人が出ているとは思いませんでした

で、春日井と言えば小野道風と

サボテン


お昼は、サボテン焼きそばと

サボテンメロンパンを


お祭をしばらく見学して










５月のコースでも来た郷土館を通って


駅前の弘法さん経由


ゴールの春日井駅へ１４時１５分到着、約９．５ｋｍ

お祭見学のため、距離の割には時間がかかりました

メダカ

二日ほど雨が続きましたが、今日は良い天気に　でも、ちょっと風が強いかな

ボウフラ対策で、睡蓮の鉢にメダカを入れていたのですが、影も形も無く、ボウフラと藻だらけになっていたので、先日、きれいに洗って水を入れ直しました


で、天気が良くなったので、新しくメダカを購入して
水合わせ中


新居へ


もう一ヶ所、手水鉢の方は、木がかぶさってしまったので切ってはみたものの、メダカは無理そうなので


水を抜いて


土を入れて


鉢代わりに


こんな感じに

入れたのは、庭に生えていたのを適当に集めて
ヤブラン（コヤブラン？）、カンアオイ、玉竜、コケ・・・ついでにコバンソウも

これはなに？

ちょっと出かけて、交差点で信号待ちしている時に、何気なく上を見上げたら、電柱の上で何かが回っていました


これ


それほど勢いよくというわけではありませんが、多分風の力で回っているのだと思います
他にもあるかなと思って、近くの電柱の上を見てみたら

２本続けてありました
ただ、これ以外には見当たらず、そうあるものでもないようです

カラス除けかなという気もしますが、なぜこの３本だけ？
これは何なんでしょうね

どっちかと言うと、下を向いて歩いているので、たまには上を見上げてみるのもいいですね
面白いものが見つかるかもしれないので

三度目の正直

２回延期されて、どうなることかと思いましたが、ついに実行されましたね



成層圏からのフリーフォール

予定されていた高度（１２万フィート）よりも、さらに上空から飛び降りて、音速も超えたようですし、何よりも無事に地上に戻ってきたので、大成功ですよね

比べちゃいけないんでしょうが、１３日のバカソウルのギャグッパ・バンジーで、芸人がびびっていたのが、お間抜けに見えますね、比べちゃいけないんでしょうが

残念

ハイキングから帰ってきて、録画しておいた西岡ＶＳドネア戦を観戦

西岡選手は残念でしたね
ドネアのスピードとパンチ力のせいか手数が少なくて、カウンター狙いのようでしたが、最後は、逆に合わされたような


前座の試合に、例のリオスが出てましたが、タフでしたね
スーパーライトに上げて通用するかなと思いましたが見事に逆転勝ち、見直しました

名鉄ハイキング 瀬戸

名鉄沿線ハイキングに参加
新瀬戸駅１０時３０分出発


空がにぎやかだと思ったら、こんなのが飛んでました

今日は小牧基地の航空祭の日でしたね

瀬戸菱野トンネル（めがねトンネル）を抜けて


瀬戸デジタルタワーと大型航空機２機


道中、あんまり見所がなくて、瀬戸市美術館でトイレ休憩


妙におしゃれなアパートが


ようやく、瀬戸らしい登り窯




窯垣の小径




市街地に戻ってきましたが、すっかり曇ってしまいました


地下でもない地下街


ゴールの瀬戸蔵へ、１３時１５分到着




せとめし広場で、お昼を食べてから帰途に


看板猫




２個入りで２００円

ホトトギス

秋明菊は、ほぼ満開になりましたが、


すぐに咲くかと思ったホトトギスは

１０日経って、ようやく一つ

この１０日間で、３０度近かった最高気温は２５度前後、最低気温も１５度前後で、随分涼しくなりました
全部が一斉に咲いてくれれば圧巻なんですけどねえ