食べポタ 平塚ビーチパーク往復

右膝の調子がよろしくないので、膝に優しい乗り方とポジションを探るべく恐る恐る走り出す。

途中でクリートの調整、右は前後位置をめいいっぱい深くした。
横方向も左右ともかなり狭目にした。

いつもの鷺舞橋、雲多め

腹へったので、近くにあるそば虎にGO！
いただきまーす♪

ここのラーメンは好き。背脂浮いてるけどサッパリしてるし、飽きない味。替玉もあるし¥380+税というロープライスはありがたい。

んで、ごちそうさまでした～( ´ ▽ ` )ノ

境川CRに戻るとガーッと走っちゃいそうなので、膝を温存する為R467でチンタラ海まで南下。

R134に出て平塚方向に、あぁ、、やっぱりここは走っちゃうw
と、、、やっぱり膝がヤバい…(￣◇￣;)。。とほほ
ペースと肩を落とす。。35キロぐらいで流す。

暫くすると、後ろに自転車が付いたので更にペース落として抜かさせた。
すると、唐辛子色の高そうな自転車に乗ったお兄ちゃん。
ありがたくバックにつかせて貰う。

42～3キロで爽快ないいペース♪
いつもなら前を走る方が好きなんだけど、この時ばかりはバックがええっす。膝に負担掛けずに爽快ペースで走れてホントに嬉しかったわ～
ありがとう唐辛子兄ちゃん！

この唐辛子兄ちゃんの走り方がちょっと面白かった。かなり細身で長身なんだけど、Ｏ脚気味なのか、けしてガニ股では無いんだけど、フレームと膝の間の隙間が半端ない。
拳一個は余裕で入りそうなぐらい空いているw
脚が細いだけに余計に不思議な感じ。

きっとメインはMTBで、その広いQファクターの乗り方が身に付いちゃってるんじゃないかな～と想像を膨らます。
信号待ちでスタンディングしてたし、ダンシングの仕方とか、そんな雰囲気を感じたのでした。

で、バックについたまま平塚ビーチパークまで来たので、ありがとバイバイしてしばし休憩。
ここはいつ来てもいいなぁ～いつも靴脱いで裸足になってしまう

ここで折り返し、帰路につく。
靴をしっかり履き直したらサドルの高さが気になったので、3mm程下げた。
かなり感触が変わって、膝が少し楽になった。

前乗りしたり、後ろ乗りしたり、どっち付かずの乗り方したり、ポジションもどっち付かずだけど、まあいっかw
膝に優しい乗り方への試行錯誤はしばらくつづくであろう

再びの鷺舞橋。緑が色付いてますなぁ～空もさっきより晴れてきた。


小腹が空いてきたので、信号待ちでパン屋に目が行く（笑
境川CRと中原街道の交差点の所。

ここは隣の和菓子屋と同一店舗。ここのパンは素朴で好き。菓子パンとか惣菜パン。いつの間にか外にベンチも設置されてた。こりゃええですわ～


走行 64.2km
AV 27.1km/h

鷺舞橋にて（境川CR今田休憩所）

次回の出稽古のペダリングエクササイズを思いついたので、田んぼ道でやってみた。

いつもは702で走っている時に思いつくんだけど、今回は部屋にいる時に思いついた。

やってみたら、難し過ぎてこりゃ無理だww
机上の空論と車上の実感とのギャップがありますなw
あれこれ試しながら簡易版を編み出す。

目処がついたので、鷺舞橋で缶コーヒータイム


そろそろ帰ろうかと思ったら、見覚えのある後ろ姿が…一年前ヤビツで出会って、先日再会したkawasemiEさんであったw

ハンドルを交換しての試走との事。
アナトミック系のハンドルは昨日見た写真（リッツ写真部長提供）のカンチェラーラのハンドルに似ていてカッコ良かった。
よくみたらちと違うか？、、ww


先日お借りしたツールのDVDがうちの機材では再生出来なくて残念～と話していると、使ってないポータブル再生機を貸してくれるとの事で、日暮れ前にお宅に伺う。

と、庭にあったクロスバイク。
よく見るとハンドルが、、、何？このバーエンドバー、TTポジションが取れそうな形状。

ん？、よく見ると左右レバーの先にレバーが追加されている。

細いボルトで止めてある様だ。。

訊くと、な、なんと！バーエンドバーの先端部とレバーの先は自作のアルミの鋳物だとかwww
このタイプのディオーレはブレーキレバーのみでシフトのアップダウンも出来るので、操作は全てこれで賄えるらしい。わお！

しかもハンドル端はスイッチになっていて、押すとライトが点く。ライトステーも自作鋳物、充電式バッテリーはハンドル内に内蔵、充電は充電用のカプラーに繋いでやる仕様。。←もはや呆れる程の改造っぷりである（笑）

スピードプレイのクリートカバーも自作w
3Dプリンターで作ったそうな…あはは、、やりますな。。(￣◇￣;)汗


この自作の発想、自分には無いものなので、すごーくいい刺激になりました。


いや～～自転車沼は深いですなーw（笑

茅ヶ崎ヴェロフェスティバル

別府フミの走りを見ようと、リッツさんと茅ヶ崎ヴェロフェスティバルに

エキジビションのクリテがあり、フミの走りを観る。
身体がとてもしなやか。ネコ科の動物系の動き。

ユキヤの走りも見てみたいなぁ～w


メリダの試乗車があったので、MTBを借りて遊ぶ。

油圧のディスクブレーキはメチャ効きますな。
このハードテールのカーボンモデルが気に入った。
サンタさんくれないかなぁ～ww

陽だまりは暑いぐらい

午前中は時間があったので、辛ラーメンと湯沸しセットを持って、陽だまり散策。

日陰は冷えるけど、陽だまりは暑い！w
上着なんか着てられない。
いい場所を見つけて、辛ラーメン作って滝汗かいてきた（笑）

ぽたりんぐ 宮ヶ瀬

天気よし！
チャリも直ったし！
宮ヶ瀬の売店のおにぎり食いたいし！

れっつらごー♪ (・ω・)ノ


えーっと、右膝がヤバいことになってるので、山がムリそうだったら途中で帰ろう。



のんびり、ぶらぶら♪



夏はスイカが売っててかぶりついたな～w

藁葺き屋根があったり

おっと、やば！昼過ぎるとおにぎり売切れちゃう。
急ぎたいけど、膝がヤバいので、乗り方工夫して尻と手で漕ぐ！（笑）
かなかな上手くいって楽に山を上がれた。

宮ヶ瀬湖♪


あゝおにぎり食べたい！はらへー


まだ残ってるかな？…

あ、、、

あったよ！！( ´ ▽ ` )ノ

こんなのも、、、

まだ温かい、玉子丼。。


暫し悩む。


で…

玉子丼にww
美味かった。


帰りもぶらぶらと、細い道を繋いで帰る。






市街地は仕方なく幹線道路へ

R246でロードのおじさんが信号の出だしで抜いていった。緩い上り坂、みるみる追いつく。
おじさん慌ててダンシングで逃げる。
もう追って来ないだろうと、安心した模様。
真後ろでカチカチッとギア変えたら、おじさんビックリして急停止。

あゝまたやってしまった…(￣◇￣;)悪気はないんだけどww