豊川コミセンヨガ☆

こんばんは

今日は今年最後の豊川コミセンヨガの日でした



今年の春からASC北海道さんとの
縁ではじまった豊川コミセンのリラックスヨガ

老若男女、赤ちゃん連れと色んな方が忙しい時間の合間に足を運んでくださっています

遠いところでは厚真から来ていただいて
いる方も
本当にありがたいことです

ひどい肩こりが改善されてきた方
体調が改善されてきた方
内臓が活発に活動しているのを実感された方
ダイエットを継続できている方
腹筋が付いてきた方
寝つきが改善されてきた方
なんと身長が5ミリ伸びていた方

たくさんの嬉しいお言葉を聞かせていただいております

ヨガは単に体を柔らかくすることが
目的ではありません。

心と身体のバランス

静と動

色んなバランスをとっていくことが

健やかな健康につながると思います

またヨガをすることで不思議とたくさんの恩恵も引き寄せるそうですよ

みなさん穏やかにいつもにこやかに
ほんと素敵な方ばかりでいつもパワーと癒しをいただいております

一応講師として参加させていただいている立場ではありますが
来年も皆様と共にヨガを通して
素敵な気づきをそして皆さんと素敵な時間を過ごしていけたらなと思っております

皆様へ感謝と共にさらに精進していきたいと思います

ありがとうございます