はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

女子高生弁当260

2014-07-29 10:55:21 | 家計にエコ
                           
 
きょうは、野菜の肉巻きを作ったぞ~人参、キクラゲ、ピーマンを豚肉で巻いたよ 
オムレツ、中身はおから、パルメザンチーズ、桜えび
トマトとコーンのサラダ・胡麻ドレッシング添え
きゅうりの浅漬け
デザートは、メロン きょうは、スイーツも付けて…

                        

娘はいままで、きゅうりなんて見向きもしなかったのに
露店で≪冷やしきゅうりの浅漬け≫を発見してからというもの
食べるようになった…やっとひとつ偏食が治ったかな~
今の季節、ご近所から…義母から…大量に届くきゅうりを消費するのに
躍起になってたから…ちょっとは≪河童生活≫から解放されるかな~
                   

女子高生弁当259

2014-07-28 13:36:03 | 家計にエコ
                          

夏休みだけど夏期講習
夏休みだからめいっぱい部活…ということできょうもお弁当~ 

きょうは、ミニハンバーグとマカロニをトマトソースで煮込みましたぁぁぁ
だししょうゆ味の煮卵
きゅうりとちりめんじゃこと桜えびの甘酢和え
ちくわの磯辺揚げ  

デザートは、メロン

 朝から本当に暑いよ~ 
気の利いたことを書こうとするけど、頭が回らな~~い 
 

ボランティア日記43

2014-07-25 17:12:04 | ボランティア

箕面市の≪ライフプラザ≫(社会福祉協議会)へ視察研修に行ったよ~
総勢15名(だったよな~)マイクロバスで3時間
すっごい立派な建物だったね~
介護関係・リハビリ・育児関係…福祉のことはだいたいここに集約されている?感じでした

鳥取ファミリーサポートセンターと同じ活動をしている
箕面市ふれあいホームサービスの方にお話を聞くための視察研修で~す

地域の事情によって色々工夫されてますね~

鳥取ファミリーサポートセンターは在宅高齢者の援助が多いんですが
箕面市ふれあいホームサービスは、入院中の方の援助が多かったですね~


この建物は、リハビリセンターという説明でした~
お庭続きのような感じで、開放的な建物に見えました


昼食は、みんな一緒に障碍者事業団経営≪喫茶るうぷ≫でいただきましたぁぁぁ
チーズinハンバーグ弁当でした

ロビーで野菜の即売会をしていて、先輩はプチトマトを買って食べたみたい
鳥取ではあまりお目にかからない品種だったらしく、美味しかったんだって~
お弁当やリサイクルショップもあったね~

所長さん、Kさん、年上のお姉さまがたの引率、お疲れ様でした~

女子高生弁当258

2014-07-25 17:01:04 | 家計にエコ
                            
きょうは、ミニハンバーグのバルサミコ酢煮込み弁当
ハムと野菜サラダに醤油ドレッシングを添えて
ネギ入り出し巻き卵
油揚げの煮びたし
スイーツは、ミニシュークリーム

昨夜は熱帯夜…今朝は気温がグングン上がってただ今35℃超えぇぇ 
暴言を吐きそうなくらい≪暑い≫


昨日、箕面市に行く機会があって
障碍者事業団運営のカフェで食べたお昼ご飯
美味しいかったよ~
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女子高生弁当257

2014-07-24 07:31:35 | 家計にエコ
                           

きょうは、定番鶏もも肉のから揚げ弁当
高野豆腐の含め煮
ツナサラダ 
スイーツは、冷やし塩大福 
買ってくるパッケージには、大福と書いてあるけど≪くずもち≫っぽい和菓子だわ~