鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信・お知らせ

お楽しみ交流会のお知らせで～～す
今年は出来ないかと思っていたけど開催決定で～～す
今年は特別なのだ、ランチはなしで～～す

10月29日（木）13：30～15：30
さざんか会館5階大会議室
参加費無料で～～す
必ずマスクを持ってきてね～

体調を整えてぜひご参加くださいね～

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信・元気な？お二人

朝のウォーキングが気持ちよくできるようになったわ～

空気がおいしい・・・湿度が最適
脚力を取り戻すべく頑張れそう




先日、入院の付き添いをしたＳさんが退院されてリハビリテーション病院へ転院されました
その時付き添いをさせてもらったんだけど、車いすから立ち上がり練習をされていたのを見た
いつもながら大正うまれのＳさんの前向きな気持ちに感動するばかりで～～す

（心の声：頚椎症持ちの私は、肩や肩甲骨まわりと背筋の筋力維持が大切なんだけど中々続かない・・・
せめて、ウォーキングは続けないと寝たきり高齢者まっしぐらだぞぉ～がんばれ　私）

2，3か月前から通院付き添いをしているＹさん、先日の付き添いで初めて私の差し出した手を握ってくれた
通院先のクリニックの玄関は3段の階段と横にスロープがある
行きは階段、帰りはスロープがお好みのようで、付き添いの私より先に歩きだされるのだ
腰が曲がって体の重心が足元よりずっと前側になっているのに、下りスロープをスタスタ行こうとされる
「ちょっと待ったぁぁぁ～」の声かけが間に合わない
思わずＳさんの空いている手を握って「ゆっくり行きましょうぉぉぉ」
結構気を使いましたよ～
Ｓさん、次回はゆっくり歩いてくださいね～

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信・玄関事情

何日ぶりかで朝方ウォーキングしてみた
ちょっと涼しい感じがしたから、出てみたがまだまだ暑かった
階段を上がるとき太ももがキツイ・・・筋力低下・・・
汗をかいて気分転換になったから、まあ良しとしましょう



前日はＹさんの通院付き添いで整形外科へ行った
たいていのクリニックは玄関内に椅子とかソファーが置いてあって
靴を脱ぎやすいように配慮してある
Ｋ整形外科クリニックもソファーが置いてあるが・・・
Ｙさんは靴を履くときソファーを使われないのだ
ご自宅ではちゃんと玄関内の椅子を使われるのに、クリニックでは使われない
整形外科を受診されるんだから足腰が痛いんだろうに高さが合わない
（心の声：ちょっとだけせっかちなところもあるけど）
杖を使って歩行されるが、けっこう早く歩けるので手を引いての介助がムズイ
私は超早歩きで、内心元気な証拠～なんて思っているけど
Ｙさんの付き添いをしていると将来の自分と重なってしまう・・・
介助者より速足の高齢者になっちまうぞ～～
Ｙさんは自力歩行はできるけど、立ち上がりのときにヒザに力が入らないときがある様子
突然、前面側に倒れこむ恐れがあるんだよね～
歩くスピードが速いＹさんの前側転倒を防ぐために目の離せない付き添いが続くんだろうね

整形外科クリニックの隣はお弁当屋さん・・・
お店のお弁当の写真がとってもおいしそうで
「一度たべてみたいなあ」とおっしゃる
人には色々事情があるようで決して買ってきてとは言われないけどね～

　　　　　　　　　　　　

Ｈさんの通院付き添いは月一の内科クリニックだけだったんだけど
最近、歯科クリニックへの通院が増えちゃったわ～
私も定期的に歯科へクリーニングしに通院しているから、歯科への通院は当然想定内です
Ｈさんが行く歯科の玄関には椅子がない・・・
車いす用のスロープはあるが手すりはない
両手で手を引いての介助をしている私はＨさんがスリッパをはくとき、どうしても片手を離さなくてはイケナイ
手を離しますよと声をかけるが、Ｈさんには危険な一瞬になる
ふらつきがないのを確かめてスリッパを取りにいくんだけど手すり欲しいなあ～