パパ弁・復活

本当に気まぐれな夫は、２年くらいお昼は外食だった

彼曰く…
ずっとオフィスに居ると外に出たくなる…らしい

まあ、わからんでもないが

心の声：壮大なる「１０kgダイエット計画」が大幅に遅れている

ダイエットはつまるところ本人がその気になるかどうかだから

私が気をもんでも仕方ないんだけど…

細かい心境の変化は知る由もないが

先週のうちに弁当復活してくれ宣言があった

で、とりあえずって感じで作った…２日分で～～す



「旅行の友」ふりかけが大好きだからご飯にかけて～

薄切り牛肉とシメジを炒め焼き肉のタレで味付け

定番の卵焼きと高野豆腐の煮つけ

ピーマンと人参の炒め物



ゆで卵があったのでマヨネーズを添えて

大根と人参のなます

きゅうりの自家製漬物

焼き鮭

こんなもんかな～

香りの朝

キンモクセイの香りの中…

これから１０日ほど楽しんでウォーキングできそう

涼しくなったわ…

お彼岸ウォーキング

朝のウォーキング

昨日はボランティアしてて出来なかった…
昨日のボランティアは、病院内の付き添い
院内の貸し出し車椅子に乗ってもらって診察室⇄検査室

く、車椅子の調子が…とにかく重い～

小柄な高齢女性の体重が二倍くらい…

途中で交換じゃ～

ちょっと最初に試運転しなきゃ

私の頚椎に負担がかかるわ～

整形外科の表示がやたら目について困った(T_T)

お姫様の巾着

ややこしいが…
親友の姉Ｒさんの孫が3歳

Ｒ姉さん、かわいい孫のために七五三の衣装を揃えるのに一生懸命
写真撮影の小物を買いに呉服店に行くと、お気に入りがなかったみたい…(^_^;)

で、親友を介して小物作成依頼というわけ
まだ完成じゃ～ないけど
3歳のお姫様の小物
巾着をひとつ作って見たよ～

すがすがしい朝ぁぁぁ

台風一過

昨日の夜は風の音でよく眠れなかった

ベランダに置いていたゴミ箱が

ふっとんだら後始末が・・・などと

考えてしまった・・・

今朝、空はまだ曇り模様だったけど

二重の虹が出ていた

気づいてから消えるまで数分

なんか元気でそう