最近、ジョギングとともに継続して続けていることがあります。
それは、こちら・・・
「野菜ジュース」を毎日欠かさずに飲むこと。色々試した中で、この二つが飲みやすいです。
野菜嫌いの私には、合うのかもしれません。
お蔭様で体重が数キロ堕ちました。ビックリとともに何だか嬉しいです。
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