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「ハッピー」 へ
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お昼に行ったの初めて
ランチメニューあるんだ! 安っ!
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やわらかカルビランチ 810円×2
夜のセットに比べたら明らかにお肉のボリューム少ない・・・
タマネギもないし・・・ 安いもんね・・・ま、いっか
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この日も焼いたのは私・・・
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夜と同じく、わかめスープにサラダに おしんこ付
コーヒーいらないから、お肉の量増やして欲しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
順調にダイエット中の さやさやチャンが、
「体がお肉を欲しがっている!お肉!お肉ー!」と、言うので焼肉食べることにしました
私も暑い夏を乗り切るためにスタミナも付けないと!
どんな決まりかよくわかんないけど、朝とお昼は食べたい物しっかり食べて栄養偏らないよう&ストレス溜めないようにするんだそう
で、美味しい物を食べるために、ジム行って体動かすのだそうだ 今まで夜に食べ過ぎてたよね・汗
最近は「痩せたね^^顔小さくなったね」と会う人ごとに言われ喜んでます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
焼肉 ハッピー
青森市古館字大柳80-5
017-742-1129
11:30~22:30 平日14:30~17:00昼休み
青森情報 ポチっと♪ ヨロシク お願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
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タマネギもないし・・・ 安いもんね・・・ま、いっか
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この日も焼いたのは私・・・
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夜と同じく、わかめスープにサラダに おしんこ付
コーヒーいらないから、お肉の量増やして欲しい
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順調にダイエット中の さやさやチャンが、
「体がお肉を欲しがっている!お肉!お肉ー!」と、言うので焼肉食べることにしました
私も暑い夏を乗り切るためにスタミナも付けないと!
どんな決まりかよくわかんないけど、朝とお昼は食べたい物しっかり食べて栄養偏らないよう&ストレス溜めないようにするんだそう
で、美味しい物を食べるために、ジム行って体動かすのだそうだ 今まで夜に食べ過ぎてたよね・汗
最近は「痩せたね^^顔小さくなったね」と会う人ごとに言われ喜んでます
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焼肉 ハッピー
青森市古館字大柳80-5
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ダイエットにはお肉は必要ですね。
筋肉をつけるために必要です。
炭水化物は減らしたいです。
私はわかっているのですが
お肉より麺類が好きなんです。
運動してもお肉じゃなくて麺を食べているから痩せられません。
さやさやチャン、えらいですね。
夏の疲れを残さず、季節の変わり目に変調をきたさないように、しっかりと食べ込みましょう
夕食はおかずだけ。ご飯や麺類は夜に食べてません。
夕食だけ炭水化物摂らないようにしてたら、体調良いみたいです。
朝と昼は好きな物や甘い物たくさん食べてます^^
お肉もご飯も食べないとやはり体力つかない。って言ってました。
今は筋肉つけるプログラムみたいです。
体重はそんなに落ちてないけど、見た目がややスッキリになりました
バジルさんも頑張って~
美味しく食べるために運動する。と本人は言ってました^^
夕食だけ気をつけて、後はいつもとおりにケーキ食べたり、お肉食べたりしてます。
季節の変わり目に体調崩すの私です・・・
お店屋さんに行けないので、庭で焼肉です…。【恐らく】
ダイエット順調のようですね!!♪
P(*^^)v
ランチで食べるとお得感はあるけれど、足りない気分っていうのもわかります。
お肉食べて夏バテしないように頑張ってくださいね。
さやさやちゃんダイエット順調で素晴らしい!
この間の写メ見て美しいって思いましたよ~。
我が家も2か月ぐらい前から、夜は炭水化物(ごはんなど)を控えています
皿のお肉は多い!と思いましたが、2人前?
ならそれなりですね(ー_ー)!!
りりりさんは太らないからいいですね(笑)
先程伺ったブロ友さんの記事も焼き肉でした
禁酒が明けたら一杯食べに行きたいです