昨年6月に男の子を出産しました。
妊娠して1kg も体重が増えず
なのに出産して体重が減りました。
授乳中の今も減った体重ほぼキープ。
ほぼってとこがポイントですが
全部でマイナス10kg 近いんですよ。
その減った中で1~4kg 増えたり減ったりしています。
特別なダイエットはしてないんですよ。
授乳中ってこともあって
塩分・糖分・油分に気をつけながらドカ食いしてます
そんな中、役立ってるアイテムといえば
歯ブラシと口紅。
何かを食べた後、さっとキレイに歯を磨く。
そうすると…
せっかく歯を磨いたんだからツマミ食いなんてしなくなる。
と言っても食いしん坊のmainasa ですから。
さらに濃い目の口紅でトドメを刺す。
口紅がとれるから食べないし飲まない。
やったことといえばこれぐらい。
とかいいながらも産後ダイエットを始めるタイミングねらってます。
家族の健康から激安クローゼットまで、かしこく買い物ファミリー・ライフです。