今夜は
お久しぶりのデザートつき研修です。
仕事終わりに
車を置きに必死で帰り
歩いて山越え＆駅へ（笑）
最近自転車ではなかったので
なんだか懐かしくもあり。
先輩方と研修先の最寄り駅で
待ち合わせでしたが
間に合いました。（ほっ）
今回は
「防衛機制」について。
葛藤や不安があってしんどくなると
つい自分を守ってしまう。
その心の動きを
「防衛機制」というのだそうです。
適度なら全く問題なく
（自分を守ることは当然）
防衛機制が働きすぎたり、
無防備はよくない。
そうなると
・なんでも起こったことを自分のせいにする。
・他人のせいにする
・ほかのことに紛らす
・自分の気持ちと正反対な事をする、言う。
より良い支援とは・・・
相手のよいところを見る。
相手が自分で問題解決できるように
引き出すこと。
う～む。
親まなびのファシリテーターと同じことなんだなぁ。
と思ったのでした。
