四万十川ウルトラマラソン・・・・・60K 当日（1）

十川大橋からの朝霧の四万十川。左の建物が十和温泉。約2K前方がスタート地点



午前10時スタート。

清流四万十川の流れを満喫しながら川沿いをクネクネと下って行く。
空の色、川の色、岩の形、山々の稜線、光の向きなどが
刻々と変化していくのを新鮮に感じながら先を目指した。
『どんな景色がまっているのだろう？』
ただそれだけでワクワクしてくる。


8K付近の四万十川

憂鬱だったのがスタート直後からの左膝の違和感。
突っ張るようなハリが収まらない。
二列目からスタートして、集団の早いペースで10Kぐらいまで
ついていった影響か。
『自重！、自重！』と自問しながらコース最大の峠越え時にシフトダウン。


宇和島へと伸びる予土線が四万十川を渡る。12K付近


半家沈下橋から見た四万十川の流れ。13K付近。前方がコース最大の峠となる。


峠からの半家沈下橋。14K付近。


芽生大橋、31K付近。四万十川が流れてなければ大阪の橋と間違えそうです。

無理をせずに、歩いたり小走りで様子をうかがった。
『きょうはコールドスプレーを携帯してないしな。。。』と
悪化しないようキロ6そこそこで流れといっしょに下った。