近所の内科

今日の午前中に近所の内科に行ってきました。
コレストロール値が高いため採血をしてその結果を聞きに行ったんです。
その結果やはり前と変わらず状態でしたので、お薬を飲むことになりました。
でも私は普段からお薬を服用しているしあまり飲みたくないことを言ったら、取りあえず飲んでみて、
良くなったら飲むのをやめてもいいといわれました。

なので相変わらず毎日30分以上歩くことと、食事はご飯は半分。間食もしない。
お肉は鶏肉だけ。こんな感じを続けていくことになります。
とりあえず歩くことだけは毎日日課にしたいと思います。

コレストロール値を下げて普通に生活をしたいものですね。