体操教室

今日は今年初めての体操教室でした。
体が3週間もお休みしていたのでなまっててなんとなく今一の状態でした。
はじまる前に久しぶりにみんなで顔を合わせて話をすると体がなまってる～とそんなことばかり。
皆さんお正月でゆっくりと休んだのはいいけれど運動不足のようでした。
私もしかりでしたが。

そんなこんなで始まった体操。
先生は相変わらずきびきびしていました。

ストレッチ～ストレッチ2~ダンス

と3部門に分かれて今日もしましたが、なんかやっとのことでやってた感じでした~笑。
ダンスは相変わらずむずかしい・・・。
なんとかこなして今日も終わりましたが、家に帰るとぐったりでした。
でもやはり一週間に一回でも体操をしていた方がいいです。
寒くっても頑張って毎週通いたいと思っています！