2月29日

日々の思いつき及び読書の感想

体重68.8キロ

2024-06-21 07:55:00 | 健康
今朝は体重68.8キロ。

今日も68キロ台。まずまず。

お昼にお魚系を食べることを増やし始めた。お弁当なので、どうしても揚げ物が多くなるが、肉系からシフトする。

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