あいかわらずの寒暖差

あと数日で6月だというのにあいかわらずの寒暖差。

今日は東北と北海道の一部で低温注意報が発令されています。

東京の最高気温は19℃の予報ですが、一度夏日を体感していると肌寒く感じますね。このような天気ですと自律神経の働きが低下している方は様々な不定愁訴が起こりやすいです。

また、今日みたいな天気は心療内科系の疾病を抱えている方の体調も心配です。慢性的に身体のどこかに痛みがある方はそれもストレストリガーになっている可能性があります。痛みを放置せず、積極的に治療することをお勧めします。「心身一如」心と身体は相互に関係していることから身体が楽になると心も楽になるものです。

それから風邪などにも注意しなければいけませんね。
寒さを感じないよう衣服で調節したり寝冷えしないように心がけましょう。






羽村市の整体/緑ヶ丘カイロプラクティック

雫DEいつ樹

火事になって営業中止していた『いつ樹』が福生の『雫』で再開したとの情報を
得たので早速訪れてみました。

いつもの濃厚海老つけめんをオーダー。火事で製麺機が故障してしまったらしく、
手打ち麺が味わえました。ちぢれが濃厚スープを良く拾ってくれ海老の風味が口
いっぱいに広がります。コレコレ！この味。

麺売り切れしだい閉店との事です。お早めに。






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チャリ通

チャリ通（自転車通勤）が気持いい季節になった。

先日ようやくMTBのタイヤをスリックに履き替えた。わざわざ山とか悪路を走りに行くこともないだろうし、街乗りで快適なバイクにしようかと。ブロックタイヤ特有の巡航時のゴーゴー音も無くなってかなり快適になった。サイズも1.95から1.50へ細くしたので10㎞くらいは速くなったような気がする。

タイヤ交換してから試乗しかしていないので早く乗り回したい。

私は毎朝幼稚園に長女を送りとどけてから出勤しているので愛車のMTBではなく嫁さんの電動アシストに乗る事が多い。最初はこのアシスト付きのママチャリに乗る事へ抵抗を感じていたが、慣れというものは恐ろしい、今は恥ずかしげもなく電動音をウィ-ウィー言わせながら走らせている。坂道も涼しい顔で登り切るのでなかなか快適とさえ思えてきた。

でもやっぱりママチャリのブレーキの甘さは怖いなーあれは。もっとギュッと止まるやつにしてほしい。







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Malcolm McLaren dies at 64

マルコム・マクラーレンが先月8日に死去していた。今日初めて知った。

マルコム・マクラーレンを知らない人でも、セックス・ピストルズというパンクバンドの名前を聞いたことがあると思う。彼はそのピストルズをマネージメントした人物であり、自身もアーティストである。

また、ファッション業界ではヴィヴィアン・ウェストウッドと共にパンクファッションの流行を仕掛けた。


私は十代の頃からマルコム・マクラーレンの音楽と共にしてきた。83年リリース「Duck Rock」を初めて聴いた時の衝撃は忘れられない。ロック、ダンスミュージック、クラッシック、ヒップホップのジャンルを超えて融合されたその音は当時にしては新しすぎて、今もなお色褪せない。


Malcolm Mclaren - Buffalo gals






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慢性腰痛の方、要チェック

今晩8時からテレビ朝日で放送される

「たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学」。

新聞の見出しによると、

原因不明の慢性腰痛は脳に原因があった・・・とあります。

おそらく今回のテーマはTMS理論的内容ではないかと予想できます。

推定1000万人以上の方が原因不明の腰痛を抱えていると言われています。慢性腰痛でお悩みの方は一応チェックしてみてはどうでしょうか？「へーこんな原因もあるんだ」くらいの情報は得られるかも知れません。







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連休は身体作り

昨日まで4日間連休させていただいてました。

特にどこかへ出かけることもなく、でも充実した休日を過ごしてました。

毎朝6時に起床してウォーキングと軽いジョギング。多摩川の向こう岸にある浅間山を登ったりしてました。低い山ですが頂上からは羽村市が一望できます。

新鮮な空気。

うぐいすの声。

小川のせせらぎ。

森の中すべてに感覚を研ぎ澄ませながら登ってゆく。早朝の山の中はほんとうに気持が良いものです。

休日といってもまた始まる治療の日々に備えて状態の安定と向上を目的とした「休み」でした。
治療院は休みでも治療家としては休んでいない。治療家は己の身体そのものが治療道具なので
身体作りは怠れません。







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O脚矯正セミナー4回コース終了

今日は『BMC O脚矯正法セミナー』4回コース最終回でした。

ChapterⅣの今回はX脚の矯正方法を学んでいただきました。





これで脚の歪みのイロハを一通りお伝えした訳でございますが、持ち帰って
練習している中で疑問点など出てきましたら遠慮なくご質問ください。

それではまたお会いする機会がありましたらその時は宜しくお願いいたします。

ありがとうございました。






『BMC O脚矯正法セミナー』