itoyoshi style

very goodな毎日！？

レタスムージー

2011-10-31 | sports&health
今朝のスムージーは
レタスとリンゴがベースです。
味はもちろんですが
色的にもおいしそう。

もちろん
ほうれん草ベースもおいしいんだけど、
いかんせん色がねぇ。

青汁を思い出させるものだから。





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4 コメント

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Unknown (まっさん)
2011-10-31 12:06:21
こんにちは。

Σ(-0-)ハっ気づかないうちに、山を着々と。やりますな（￣ー￣）。

これはひとえにスムージー効果なのでありましょうか？しかも今回は色が綺麗ではアリマセヌカ。

日々隠れて努力／研究しておられますな。
私も頑張りますッス。

ではヽ(´▽｀)/
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まっさんへ (itoyoshi)
2011-11-01 20:52:20
ブログをさぼっている間に粛々と・・・ふふふ。

このスムージーは
キウイジュースみたいなルックスでイイ色ですよね。
今日は大根の葉だったのでまた青汁な見た目に戻りましたが～

コソコソ、いんやっ、コツコツ
日々研究と実験の日々です。ふふふ。

ではではヽ(´▽｀)/**
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効きそう！ (り こ)
2011-11-02 12:07:41
下のスムージーでも気になっていましたが、
itoyoshiさんはスムージー実践されているんですね！
私もずっと気になっていたのですが、
いかんせん食いしん坊で、
「その分パクパク食べればいいか～」なんてついつい食べ過ぎてしまいます
それでは意味ないんですよね。

レタスとりんごは軽やかなイメージで、
身体も軽～くなりそうですね。
itoyoshiさんはジョギングやトレッキングもなされているし、
ブログを読んでいるだけで、
しっかり体質改善されているんだろうな～と感じております。
私も見習いたい！
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り こさんへ (itoyoshi)
2011-11-02 13:10:55
それがですねぇ・・・
決して若くないので
すぐに効果が出ないというか・・・・かなりもどかしいです。
まぁ悪いことはないでしょうから、継続あるのみですっ
年末位には「改善した」という報告をしたいと思ってます

きっとり こさんなら同じことをしても
かなり効果がもりもり出そうですよ。フフフ

スムージーにした分、他はそれを補わないとと言い訳して
かなりこってり＆こんもり食べちゃってます。
だめかしら～だめかしら～～～
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