半年ぶりにジョギングを復活させ、今日で5日目。
筋肉痛はまだ残っているものの、だんだん気持ちよくなってきました。
朝は時間がなかったので、今日は日没前にRun run run。
朝はあまりに景色がいいので写真を撮りたいなと思うものの、
走っててそれどころじゃない。
そこで今日はゆっくりと写真でも撮るかとカメラ持参で走ったら、
日没で全然撮れず。
やっぱり、ジョギングに集中した方がよいようです。
筋肉痛はまだ残っているものの、だんだん気持ちよくなってきました。
朝は時間がなかったので、今日は日没前にRun run run。
朝はあまりに景色がいいので写真を撮りたいなと思うものの、
走っててそれどころじゃない。
そこで今日はゆっくりと写真でも撮るかとカメラ持参で走ったら、
日没で全然撮れず。
やっぱり、ジョギングに集中した方がよいようです。
私も体鍛えなきゃ……と常に思ってはいるものの、思ってるだけ（笑）。せいぜいぴよ吉の散歩とベランダでの追いかけっこぐらいです……。
あ、それと、数日前からチベット体操（雑誌に載っていた）というものを、とりあえず始めてみました。５分程度の体操でも、けっこう体が温まります。
半年前も2週間くらいでやめちゃったし。
いままでで一番続いたのが4ケ月くらいなので、
今はそれを目標にしてます
ぴよ吉くんと散歩したり遊んだりはハードですから
ぴよこさんの運動はバッチリだと思いますよー
チベット体操・・・どんななんだろう！？
すっごく気になりますー