おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、ミニトマト、カイワレ大根
天ぷら（海老、竹輪、海苔）
キャベツ
バナナ
ヨーグルト
ご馳走さま。
三本の海老、どや。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、ミニトマト、カイワレ大根
カブと豚挽肉、小松菜の煮物
厚焼き卵
ウインナーソーセージ
バナナ
ご馳走さま。
カブ、小松菜のなせる技。

2日目の腹筋が

昨日から、腕立て10回、腹筋10回する事した。
今日2日目、たかが10回の腕立てが一度に出来ない。
腹筋にあっては一度に3回しかできない。
また、腕が筋肉痛。歳を感じます。
明日が心配！

薪割り

昨日買った薪、太い物を薪割りしました。今日は晴天だったけど風があり寒かったな。

薪買い

薪買いに行きました。約5000円分です。
今回は細身を若干多くしてみた。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
レタス、トマト
チーズ挟み焼鮭
ふりかけ
バナナ
ヨーグルト
ご馳走さま。
チーズの挟まった焼鮭に完敗。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯
カレー
レタス、トマト
リンゴ
プリン
ご馳走さま。
お久しぶりです、カレーの日、うめぇ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、塩昆布
ブロッコリー、トマト
マカロニサラダ
焼肉
ふりかけ
チーかま
ご馳走さま。
塩昆布がいい仕事するのよ。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
ブロッコリー、レタス、トマト
揚げ出し豆腐
ウインナーソーセージ
柿
リンゴ
ヨーグルト
ご馳走さま。
柿、久しぶりに堪能。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
ご飯、梅干
ブロッコリー、レタス、ハム
焼肉
ソーセージ
お菓子（あんパイ）
ヨーグルト
ご馳走さま。
珍しいね、あんパイというお菓子を食す。