おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おにぎり（鮭フレ）
　・ウインナーソーセージ
　・サラダ（アスパラガス、レタス、マヨ添え）
　・ジャガイモチーズ（ジャガイモ、玉葱、ベーコン、チーズ）
　・フルーツ野菜ジュース
ご馳走さま。
妻の作品、ジャガイモチーズって呼んでますが本当の名前は知らない。

　（はじmemo時々）

コードの押さえ

先生をお迎えしてのギター練習日。

今日も例によって遅れて参加。すみません。

先生に教わったコードの押さえ方。
コード進行が楽に。
「ありがとう」だったかなあ。
Gm7 → C7 → Bm7-5　

今日の練習曲
　・さとうきび畑
　・花
　・ありがとう
　・22才の別れ
　・「いちご白書」をもう一度
　・なごり雪

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・ウインナーソーセージ
　・イカ煮
　・煮物（アスパラガス、人参、蒟蒻、豚肉）
　・マカロニサラダ、アスパラガス、レタス
　・もずく酢
　・野菜ジュース
ご馳走さま。
今日の煮物は金メダルかもしれません。妻の力作。アスパラガスもアクセント。

　（はじmemo後）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おいなりさん
　・マカロニサラダ
　・もずく酢
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
マカロニサラダが一押しですね。きゅうりにハムに茹で玉子・・・。

　（はじmemo後）

的中情報（2011/08/20-08/21)

的中なしでした。

雨などでお馬さんには過ごしやすかったのかなあ。

24時間テレビ見る

今年も泣いてしまいました。

特に思ったことは・・・
家族や大事な人を大切にしましょう。

生きてるだけでなんくるなさいー

　（はじmemo）

稲が大きくなった

稲の葉っぱに夕べの雨が光ってました。
育ってますよ。

　（はじmemo）

久しぶり

異動した若手が来筑。
皆で集まって一杯飲みました。

元気そうです。
日曜日は資格を受験するとか。
健闘を祈る。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・カレー
　・キャベツ、ミニトマト、茹で玉子、マヨ添え
　・もずく酢
　・野菜ジュース
ご馳走さま。
本日のごはんには梅干が入っていませんでした。珍しいことです。

　（はじmemo雷雨）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・チンスパゲティ（ペペロンチーノ）
　・お赤飯
　・サラダ（きゅうり、サラダ菜、たこ、イカ、レタス）
　・チーかま
　・生菓子（豆水ようかん）、黒蜜付き
ご馳走さま。
電子レンジでチンのスパゲティがメインディッシュです。

　（はじmemo）