おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・鳥唐揚
　・焼卵
　・イカフライ
　・ミニチキンラーメン
　・プリン
　・りんご
　・柿
ご馳走さま。
ミニチキンラーメンが入っていたので、お湯かけて食べました。

　（はじmemo）

臨時練習したよ

8時に起きようかと思ったら9時でした。

午後からカラオケ店にてギターの臨時練習。
結構集まりましたね。
あっという間に3時間近くやりました。
お疲れさまでした。
フリードリンクなのに飲み物１杯だけ。
もったいなかったね。

課題もあるけど頑張りましょう。
練習、練習。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・焼卵
　・ウインナーソーセージ
　・チーかま
　・きんぴらごぼう
　・みず菜
　・煮豆
　・ヨーグルト
　・みかん
　・チーズ
ご馳走さま。
きんぴらごぼうは義母が作ったものです。うめえ。ところで白い煮豆は何豆なんだべ。

　（はじmemo後）

的中情報（2010/11/20-11/21)

今週、参戦せず。

マイルチャンピオンシップ終わりました。
岩田騎手おめでとう。

紅葉が見頃

つくば市内も紅葉が見頃ですね。
いちょうが綺麗。

そう、そう、ランナーをよく目にします。
単独の方、カップルの方。
今度の日曜日は「つくばマラソン」開催なんです。

頑張ってください。

サッカー観戦＆ギター

つくばＦＣレディースの試合観戦しました。

ハーフタイムに昼飯＆ギター練習しました。
昼飯はカップ麺ごはんでした。

つくばＦＣはＫＡＳＨＩＭＡ－ＬＳＣに勝利。
おめでとう。

　（はじmemo）

ゴースト

妻と二人きりで。
何年振り。

映画「ゴースト もういちど抱きしめたい」みてきました。
松嶋 菜々子さん良かった。
とあるところに、ホクロ見つけました。
映画館で確認してね。


昔もありましたねえ。「ゴースト/ニューヨークの幻」
懐かしい。

原因は何

手の甲がたまーーに痛い。
形成外科に行ってみました。

診察していただいたのですが原因不明。
手の甲の筋肉がこったらしいが。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・ウインナーソーセージ
　・鳥唐揚
　・ひじき煮物
　・サラダ（大根、みず菜、ミニトマト）
　・りんご
　・ケーキ[我家特製]
ご馳走さま。
本日、自家製のケーキがはいっていました。上部には砂糖かなあ、かかってました。雪のよう。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おいなりさん
　・のり巻き
　・イカフライ
　・つくね
　・サラダ（レタス、かいわれ大根、ミニトマト）
　・りんご
　・柿
　・プリン
ご馳走さま。
イカフライがはいっていました。イカリングですね。わ、わ、わ。

　（はじmemo）