アルコホーリクス・アノニマス

今日は私が通っているAA、GA、またはその他の12ステップグループのバイブル的書籍である「アルコホーリクス・アノニマス
-無名のアルコホーリクたち-」をご紹介させていただきたいと思います。



この本は私が入院中だった頃に友達からプレゼントしてもらった、アルコール依存症からの回復の為の手引き書です。
アルコール依存症以外にも現在ではギャンブル、薬物、買い物、その他………などの依存症(嗜癖)からの回復などにも用いられています。


ハッキリ言って１度や２度読んだだけではサッパリ理解不能です。
また自分一人で読むよりも、誰かと一緒に読み、解らない部分は誰かと話し合い、理解を深めていくような「読み合わせ」という形をとったほうが解りやすいかと個人的には思っております。
私もスポンサーと共に読み合わせを行い、難しい単語や表現などはその都度スポンサーに説明してもらいました。


初めてこの本を手にしたとき、私は病院のベッドの上で読んでいましたが、初めは『こんなことで酒やギャンブルが止められるなら、入院なんかしてねーよ。』……と思いながら読んでいました。
しかし当時、私と同じように入院していたアルコール依存症患者の人たちであったり、主治医、臨床心理士、看護師などからの話を聞いているうちに
『この本に書いてある通りだな。依存症って厄介な病気なんだな……』
と思うようになりました。

ではどうやったらその厄介な病気を克服できるのか？
その方法がこの本には書かれております。


先日の記事でも少し書きましたが、とにかくこの本には神様がこれでもかというほど登場します。
神様、そして霊的……そのような非科学的な言葉がたくさん出てきて、ある意味「自分は今マインドコントロールされているのかな？」とも思える時もあります。
ですが、それで地獄の淵から這い上がれることができるのなら、もしかしたら安上がりなのかもしれません。一冊1000円ぐらいから購入可能ですから(笑)
一般の書店などに置かれていることはあまりありませんが、確かネットではAmazonで売られていたかと思います。

依存症以外でも、現代の社会で生きていくことに疲れてしまっている人たち、生きづらさを感じている人たちにとってもオススメの一冊だと思っております。
興味のある方はぜひ探してみてください。