【久々の皇居走】

皇居を走るのは昨年４月以来。なんと1年2ヶ月ぶり！！勿論、ニッポンランナーズ正装ですよ！！Tシャツランナーばかり。
Tシャツで皇居を走る？情けない奴だ！！と思っていたら、柴又100kとか、野辺山とか、なんか凄いシャツ着て走っている方がいましたよ！！

昔、3.5近辺の頃は毎週月曜と水曜の夜に皇居を走り、金曜朝、仕事前にも走っていました。そして土曜のニッポンランナーズ（佐倉）に参加。それが最近の低堕落（苦笑）。
２周でやめようと思いました。なんかイタリア人と競って、心拍数181とかになったし。給水して、そこで帰ろうかなと思いきや、

「高橋、やる気あんのか！３周目が真の練習！！」

って東コーチの声が聞こえたような気がして振り返ってしまいました。いなかったけど。

数分休んで3周目へ！もうクールダウンのような走りをしていたのですが、後半、また外人（国籍不明）に抜かれて、なにぃ！！っと猛追し、また心拍数181でしたよ。





稲荷湯のおばあちゃんも健在。お風呂はまた少しリニューアルしていました。なんとシャワーにホースがついてましたよ！！
以前は固定されていて頭を近づけなきゃいけなかったのに。

しかしシャワーの温度が高め。手前の青（お湯じゃなくて水ね）の蛇口をいくら捻っても温度は下がらない。おかしいな？と確認すると、独立してました。
つまり温度調整は出来ない！ということ。昔の激アツの稲荷湯の名残か！

お風呂は熱めでしたが、10年前に比べたら！！

ランステがあちこちに出来て、利用者も減って脱衣所の床が見えました（笑）。昔は床なんて見えませんでしたからね。
当時は着替えの服やタオルが一杯で、私、体重計の上で着替えたことがありましたから(^^;。

それと稲荷湯のトイレ、洋式になっていましたよ！！昔、トイレにロッカーキー流した方がいましたね（笑）。