祝日(4/29）、昼過ぎの上野駅

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【トレッドミルで競歩練習、時速8kmへ】

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【競歩で自宅-越谷北高校、往復12km】

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【北千住.梅の湯】

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コロナワクチン

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久々に吉村昭記念館へ

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【「暗夜行路」初稿】

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【4/10(土）競歩練習15km】

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白山そば

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【4/7.ニッポンランナーズ柏練習会】

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