マイナポイント15,000をnanaco（ナナコ）電子マネーに移すまで

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人形町.今半のお弁当

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氷点（1966ドラマ）最終回を見た

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【Qちゃんの低圧低酸素ルームでのトレーニング】

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競歩で皇居ロード２周

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【久々にシャイーのラフマニノフを聴いた】

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やよい軒で「大豆ミート、しょうが焼き定食」

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【8/14ニッポンランナーズ練習会21km走、8/16健康福祉村個人競歩練習10km】

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【「氷点」1966年のTVドラマ】

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再び、西成、ホルモン中ちゃん

土曜夜は、西成、ホルモン中ちゃんでホルモン（豚）＋レバー（豚）、合わせて400円（税込み）テクアウト。 梅田のホテルに戻って部屋で。 . . . 本文を読む