【暑さに弱い】

昨日は11時半から近くの川沿いで競歩練習（藤塚橋-ゆりのき橋、往復）で1時間程度行う予定が3.5km程でかなりバテて、給水休憩。

その後も続けていると、先述のようにロード左上空に黒煙、やじ馬で現場（当然離れたところで）まで行ってしまった。
そこで1時間ほど（時計はストップ）、また戻ってきた。

藤塚橋-ゆりのき橋の川沿いロードは土面でしかも砂等が若干撒かれていて、着地時の踏ん張りが効かず、競歩には必ずしも適していない。
スピードを狙うコースには不適だが、体幹を鍛えるにはいいと思う。

しかし、それ以前に暑さに参った。まだ身体が暑さに不慣れな状態だが、そもそも私は暑さや高湿度が大の苦手だ。6月の北千住ハーフは慎重に検討(^^;。