先週のウォーキング

先週は多摩湖ウォーキング含め３日ほど歩きました。

日本一周歩数計の旅も「根室市」に入り、もう少し
で合計距離5,000km達成です！

今週末にはホームコースでの初ラウンドがあります
ので、それに向け昨日は練習してきました。

アイアンショットの感じが大分良くなってきましたので
、Seiちゃん、Wakaさんとの対決楽しみです･･･

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先週は3日、約28,000歩25Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　27,689歩　合計　5,549,469歩
　合計距離　　4,994,552ｍ
　地名　 厚岸郡浜中町⇒根室市に入りました。
　　　　　　　　　 　　（名産：こんぶ）

多摩湖ウォーキング

先週は体調不良、ゴルフや孫ちゃんのお泊りで
ウォーキングは出来ませんでしたので･･･

今日から開始です！
「桜」の咲き具合を見ながら多摩湖を半周して
きました。

いつもよりは早く咲き始めた感じです。

　

　

交番横の桜はもうすぐ満開！

　

　

堤防入口付近も大分咲いてきました。

　

　

堤防下の桜は2.3分咲きでしょうか？

　

「枝垂れ桜」は見頃です。

　

一気に「春」を感じます･･･

　

西武遊園地の桜ももうすぐ見頃でしょうか？

　

多摩湖周辺の桜は今週末には満開になりそう
ですね。

　

　

今日は写真を撮りながら、一時間半かけて半周
してきました。

今度は「お花見」に来たいですね！
　

先週のウォーキング

気温が上がり、「花粉」の飛散もピークになって
きました。

何時になく「花粉症」の症状が重いです。

彼岸の中日頃は気温が下がり、花粉も少なくなる
ようですが･･･

週末のゴルフの時は非常に多くなりそうです･･･

花粉症と風邪のダブルパンチで、ウォーキングは
今週お休みです。

OB会コンペに向け、体調を整えないと･･･

「ヒイラギナンテン」が咲き始めました。

　

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先週は3日、約22,000歩20Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　22,356歩　合計　5,521,779歩
　合計距離　　4,969,600ｍ
　地名　 厚岸町⇒厚岸郡浜中町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：カレイ）

先週のウォーキング

東日本大震災から７年ですか。
長かったような、あっという間だったような･･･

昨日は、いつもウォーキングしている公園で市の
「防災フェスタ」があり、泊りに来ていた孫ちゃん
と一緒に出掛けてきました。

　

ハシゴ車や放水体験、展示ブースのスタンプラリー
で防災グッズを戴いてきました。

　

孫ちゃんも、消防服を着て消防自動車に乗せて貰い
また、ミニカーを戴いて上機嫌でした！

災害はいつ起きるか判りません。備えが肝心です･･･

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先週は久々の多摩湖ウォーキングを含め3日、
約27,000歩24Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　27,042歩　合計　5,499,423歩
　合計距離　　4,949,480ｍ
　地名　 厚岸町⇒厚岸郡浜中町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：アサリ）

多摩湖ウォーキング

今年初めての多摩湖ウォーキング！

今日は天気がよかったのですが、残念ながら
「富士山」は見えませんでした。

　

　

下堰堤付近の「梅」が見頃でした！

　

　

久々に長い距離をウォーキング、少しアップダウン
もありますので、疲れました･･･

「春」が来たら、多摩湖ウォーキングも増やしたい
と思います。

先週のウォーキング

先週は、週末の初ラウンドに向けて、3日ほど
ウォーキング！

週３日の目標もクリアです。その甲斐あって？
ゴルフの後の筋肉痛も軽く済みました･･･

この調子で続けたいと思います。
「花粉」とも戦いながら･･･

残念ながら今週は寒さが戻り、天気も悪そうで
すが･･･

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先週は3日、約21,000歩19Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　21,476歩　合計　5,472,381歩
　合計距離　　4,925,142ｍ
　地名　 厚岸町⇒厚岸郡浜中町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：アサリ）

先週のウォーキング

平昌オリンピックも閉幕です。

女子マススタートでの高木選手の金メダル、女子
カーリングの銅メダルで締めてくれました。

新種目のマススタート、最後は「行け～」と叫んで
ました。感動です･･･
カーリング、最後の一投･･･これまた「やった～」と
叫んでました。

政治介入も吹っ飛んでしまいましたね。
18日間堪能させていただきました！

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先週は4日、約30,000歩27Kmを歩きました。

ようやく厚岸町から浜中町に入りました。
「火散布(ﾋﾁﾘｯﾌﾟ)沼」付近を歩いています･･･

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　29,871歩　合計　5,450,905歩
　合計距離　　4,905,914ｍ
　地名　 厚岸町⇒厚岸郡浜中町に入りました。
　　　　　　　　　 　　（名産：アサリ）

先週のウォーキング

平昌オリンピックも終盤に入りましたが、連日
盛り上がってますね！

紗羅ちゃんもメダル獲れましたし、羽生選手も
ケガからの復帰で連覇達成･･･

小平選手は念願の金メダル、高木選手は史上
初？の金銀銅獲得なるか！

今日も楽しみです！

今季初ラウンドが10日後にせまりましたので、
昨日はオリンピック中継の合間をみてゴルフ
の練習に･･･

ウォーキングも3日/週の目標クリアです！

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先週は3日、約22,000歩20Kmを歩きました。

厚岸町に入って、約80Kmを歩きましたが、
まだ厚岸町にいます。広いですね･･･

調べてみたら、約740ｋ㎡もあるんですね。
納得です･･･

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　22,325歩　合計　5,421,034歩
　合計距離　　4,878,930ｍ
　地名　 釧路町⇒厚岸郡厚岸町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：アサリ）

先週のウォーキング

まだまだ寒い日が続いていますが、めげずに
ウォーキングしてます。

昨日は朝早くから孫ちゃんの「お遊戯会」に
行ってきました。
成長の速さに驚かされます･･･

そろそろ花粉の時期ですが、極寒の影響で遅
れているようですが、このまま無くなる訳では
ないので要注意です。

この寒さが緩むと一気に来そうです･･･

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先週は4日、約31,000歩28Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　30,838歩　合計　5,398,709歩
　合計距離　　4,858,838ｍ
　地名　 釧路町⇒厚岸郡厚岸町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：こんぶ）

先週のウォーキング

この寒さはいつまで続くのでしょうか？
朝晩はコタツの他に「暖房」が必要です･･･

先週は今年２回目の雪が降りましたが、早め
に融けてくれました。

北側の道に多少雪が残ってますが、歩くには
全く支障はありません。

先週も3日ほど、ウォーキング！

昨日はかかり付けの病院で、いつもの薬の他
に「花粉症」の薬を貰ってきて飲み始めました。

今年の花粉量は、昨年の倍とのこと。またいや
な季節がやってきますね･･･

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先週は3日、約23,000歩21Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　23,145歩　合計　5,367,871歩
　合計距離　　4,831,083ｍ
　地名　 釧路町⇒厚岸郡厚岸町のままです。
　　　　　　　　　 　　（名産：サケ）