薬用植物園

昨日は天気がよかったので、ウォーキング兼ねて
東京都薬用植物園に寄ってきました！

「梅の花」が咲き始めてました！

　

「ソシンローバイ」「ロウバイ」も咲いてました！

　

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週も天候と体調をみながら、ウォーキング･･･

3日間で約22,000歩・約20Kmほど歩きました！

　先週の歩数　22,488歩　合計　8,706,346歩
　合計距離　　7,835,711m

   地名　　秋田県潟上市⇒秋田市に入りました。
　　　　　　　　（名産：秋田こまち）

盆栽

カミさんが地域の❝盆栽教室❞に行って頂いてきた盆栽
の「梅の花」が咲き始めました！

先日、咲いた「雲南黄梅」を添えてみました。



「盆栽」なかなかいいです！癒されます･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週前半は天候がイマイチでしたので、お休み。
後半陽射しを見て時間をずらしウォーキング･･･

3日間で約21,000歩・約19Kmほど歩きました！

　先週の歩数　20,684歩　合計　8,683,858歩
　合計距離　　7,815,472m

   地名　　秋田県男鹿市⇒潟上市のままです。
　　　　　　　　（名産：いぶり漬け）

庭の草花（雲南黄梅）

今日は久々の雨模様ですが、正月から晴天が続き
陽当たりのいい部屋は暖房要らずです。

真冬だというのに･･･
庭の「雲南黄梅」が咲き始めました！



このまま寒くならずにいてくれると良いですが･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

年末・年始は体調不良で歩ける状態ではありません
でしたが、少し回復し先週から徐々に足慣らし･･･

4日間で約26,000歩・約23Kmほど歩きました！

　先週の歩数　26,308歩　合計　8,663,174歩
　合計距離　　7,796,856m

   地名　　秋田県男鹿市⇒潟上市に入りました。
　　　　　　　　（名産：いぶり漬け）

2023「初詣」

体調不良が長引いていましたので、正月休みを終えた
かかりつけ医に行って薬を処方して貰いました。

薬が効いた？のか、大分回復してきましたので、今日
近くの神社に「初詣」してきました！



天気は快晴、気温も高かったので、ウォーキングで･･･
日本一周歩数計の旅2023のスタートです！

病み上がりですので、スローペースで歩いてきました。
今年は無理しないで歩きたいと思います･･･

謹賀新年

謹賀新年

　皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします
　　本年もよろしく
　　　お願い申し上げます

例年ですと、初詣のタイトルになるのですが･･･

昨年暮れのゴルフで体調を崩し、寝たり起きたりの
状態です。

今年の「初詣」は体調を見ながら行くようですね。

コロナもまだまだ猛威をふるってますので、今年も
相変わらずの生活になりそうですネ･･･

今年も無理をせずに「日本一周歩数計の旅」を続け、
体力維持に努めたいと思います。

出歩くことがあまり無くなり、写真を撮ることも少
なくなりましたが、ブログも気ままにアップしてい
きたいと思います。