花粉飛来

いよいよスギ花粉が飛ぶ季節になりました！
今年は過去10年の平均の1.5倍以上になり、関東周辺
を中心にヒノキ花粉も多くなるとの予測です。

２年前のアレルギー検査でスギとヒノキ花粉が陽性
（クラス4）判定でしたので、５月の連休過ぎまでは
悩まされそうです･･･

今日はウォーキング途中に「足湯」に寄って足を温
めてきました。

家に帰ってからは❝くしゃみ❞と❝鼻水❞が･･･
２月初めから薬を飲んではいますが、花粉症の症状
が出てきました。明後日からは多くなる予報です。

コロナは収束方向ですが、花粉対策でマスクは外せ
ませんネ･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は大分気温も上がり、ウォーキング中は
汗ばむことも多くなってきました！

4日間で約32,000歩・約29Kmほど歩きました！

　先週の歩数　32,358歩　合計　8,831,369歩
　合計距離　　7,948,232m

   地名　　秋田市⇒由利本荘市のままです。
　　　　　　　　（名産：ハタハタ）

薬用植物園（梅）

コロナ感染の話題も大分少なくなり、今では
マスク着用の有無が議論されてますが･･･

花粉症の私にとっては、特に屋外でのマスク
着用が必須です！
飛散量は昨年の倍になるようですので･･･
暖かくなるのは歓迎ですが、嫌な季節です。

ウォーキング途中、薬用植物園に寄ってみま
した。「梅」の花が満開です！

　

「ソシンローバイ」「福寿草」も満開！

　

もうすぐ春ですね～

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は大分気温も上がり、ウォーキング中は
汗ばむことも多くなってきました！

5日間で約39,000歩・約35Kmほど歩きました！

　先週の歩数　38,715歩　合計　8,799,011歩
　合計距離　　7,919,108m

   地名　　秋田市⇒由利本荘市のままです。
　　　　　　　　（名産：とんぶり）

庭の草花（福寿草）

知らぬ間に「フクジュソウ」が咲いていました！
玄関先の横っちょに何時も咲くのですが、まったく
気が付きませんでした･･･

　

一旦雪で埋もれてしまいましたが･･･
融けたら、花が増えてました！

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週後半は初雪が積もり、ウォーキングは中止。
3～4㎝積もった雪は翌日にはほぼ融けました！

　

3日間で約24,000歩・約21Kmほど歩きました！

　先週の歩数　23,793歩　合計　8,760,296歩
　合計距離　　7,884,266m

   地名　　秋田市⇒由利本荘市に入りました。
　　　　　　　　（名産：プラム）

狭山緑地

先週、久しぶりに「市立狭山緑地」にウォーキング！
いつもは平地を歩いていますので、たまには負荷が
かかる場所もいいですね。少々疲れますが･･･

竹林は整備されていて、趣きがあります。



残念ながら富士山は雲が掛かってました･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は気温が低い日が多かったですが、体調が
良かったので、コースを変えてウォーキング･･･

途中「足湯」に浸かり休憩。足が軽くなります！

　

4日間で約30,000歩・約27Kmほど歩きました！

　先週の歩数　30,157歩　合計　8,736,503歩
　合計距離　　7,862,852m

   地名　　秋田県潟上市⇒秋田市のままです。
　　　　　　　　（名産：秋田こまち）