0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

先週のウォーキング

2018-02-06 07:50:42 | 健康づくり
この寒さはいつまで続くのでしょうか?
朝晩はコタツの他に「暖房」が必要です・・・

先週は今年2回目の雪が降りましたが、早め
に融けてくれました。

北側の道に多少雪が残ってますが、歩くには
全く支障はありません。

先週も3日ほど、ウォーキング!

昨日はかかり付けの病院で、いつもの薬の他
に「花粉症」の薬を貰ってきて飲み始めました。

今年の花粉量は、昨年の倍とのこと。またいや
な季節がやってきますね・・・

*********************

先週は3日、約23,000歩21Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

 先週の歩数 23,145歩 合計 5,367,871歩
 合計距離  4,831,083m
 地名  釧路町⇒厚岸郡厚岸町のままです。
            (名産:サケ)

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