紅葉（昭和記念公園）

今日は穏やかないい天気になりました！
昭和記念公園の紅葉も見頃を迎えているようで
したので、出かけて来ました！



いつもは自転車で出かけ、園内も自転車で動き
回るのですが、今日は車で行き、園内はウォー
キングを兼ねて紅葉見物！

　

    

　

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

ウォーキングルートも徐々に紅葉してきました。
先週は、近くの公園の紅葉を眺めながら軽めに
ウォーキング！

　

３日間で約21,000歩・約19Kmほど歩きました！

　先週の歩数　21,450歩　合計　9,627,648歩
　合計距離　　8,664,883m

   地名　上越市⇒糸魚川市のままです。
　　　　　　　（名産：ブリ）

ｵﾘﾑﾋﾟｯｸﾚｲｸつぶらだ

昨日は、突風が吹く中ホームコースでのラウンド
でした。
日中は日が射して暖かくなりましたが、突風が吹
き荒れた午後は寒さを感じました。

Kumaさん所用のため３人でのラウンド。
出だしから３パットのダボ発進！その後もパット
が決まらず、何と前半だけで３パットが５回。

後半は風が強くなり、年寄りにはキツイ条件でし
たが、何とかボギーペースで回れました。

IＮ：47　OUT：45　Total：92(ﾊﾟｯﾄ数21/17）

Seiちゃんもミスが多く私と同スコア。Wakaさん
は珍しく後半乱れ40/48の88で終了。

今日は何といっても7回の３パットが全てでした。
パットの練習が必要です！
今年もラウンドはあと2回、平均スコア80台は
難しくなってきました･･･

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週はゴルフに備え、軽めにウォーキング！
無理してひざ痛が再発しないよう注意しながら
ゆっくりと･･･

３日間で約21,000歩・約19Kmほど歩きました！

　先週の歩数　21,336歩　合計　9,606,198歩
　合計距離　　8,645,578m

   地名　上越市⇒糸魚川市のままです。
　　　　　　　（名産：海産物）

庭の草花（菊）

今年も大きな「菊」が咲いてくれました！

猛暑で成長が良く、背丈が長すぎ、下の葉
は枯れて見栄えは悪いですが･･･

特段、手入れもせず、たまに水やりをする
だけでしたので、上出来です！




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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は冬到来！かと思うような寒さだったり、
日中は汗ばむ陽気だったり、年寄りには体調維
持が大変ですので、無理しないようにウォーキ
ング！

３日間で約24,000歩・約22Kmほど歩きました！

　先週の歩数　23,994歩　合計　9,584,862歩
　合計距離　　8,626,374m

   地名　上越市⇒糸魚川市に入りました。
　　　　　　　（名産：ヒスイ）

ｵﾘﾑﾋﾟｯｸﾚｲｸつぶらだ

秋の気配と思いきや、木枯らし一番？　で今日は
冬に突入かのような寒い一日でした。
暑かったり寒かったりで体調管理が難しいですね。

一昨日は絶好のゴルフ日和の中、ホームコースで
のラウンドでした。
朝早くから、高速道路の事故渋滞に遭遇も何とか
30分前に到着で、難を逃れました！

いつものメンバーでOUTからのスタート！

珍しく、出だしの３ホールを１オーバーで凌ぎ、
その後も大叩き無くボギーペースを守って終了。
後半もグリーン廻りの寄せが冴え、ボギーペース
を守って終了。
久々に80台で終わることが出来ました！

　OUT：43　IＮ：44　Total：87

ドライバーが殆んど当たらず、苦戦しましたが、
アプローチとパットで何とか凌ぎました･･･

Seiちゃんはパットが不調で、47/44の91、Waka
さんは何時になくミスショット連発で46/41の87、
Kumaさんは再び練習の成果？10Xで終了･･･

ドライバーの練習が必要ですね。次回に向け練習
練習･･･

 

庭の草花（フジバカマ）

ようやく秋の気配が感じられるようになりました。

秋の七草「フジバカマ」が咲いてます！

　

「シダレシキブ」は青い実を付けてます。

　

菊「カサブランカ」も咲き初めました！

　

「老爺柿」は何時になくいっぱい実を付けてます！

　

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は右ひざ痛や筋肉痛がようやく癒え、通常時
のウォーキングに戻りました！

４日間で約33,000歩・約29Kmほど歩きました！

　先週の歩数　32,718歩　合計　9,560,868歩
　合計距離　　8,604,781m

   地名　柏崎市⇒上越市のままです。
　　　　　　　（名所：上杉謙信）

 

ラグビーW杯⑥

ラグビーW杯は、南アフリカの連覇で終わりました！

　準決勝
　アルゼンチン　  6－44　ニュージーランド
　イングランド　15－16　南アフリカ

   3位決定戦
　アルゼンチン　23－26　イングランド　　　
　
　決勝
　ニュージーランド　11－12　南アフリカ　　
　
ニュージーランドは長い時間14人での戦いを強いやら
れ、苦しい展開でしたね。しかし試合内容は五分五分
で素晴らしい試合でした。南アフリカのハーフ陣はさ
すがでした･･･

国内リーグ・リーグワンも来月から始まります。
楽しみですね！

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　　《 日本一周歩数計の旅 》

先週は右ひざ痛で歩行困難に･･･
無理は禁物ですので、しばらく様子見です。
ウォーキングは1日だけとなりました。

約6,785歩・約13Kmほど歩きました！

　先週の歩数　6,785歩　合計　9,528,150歩
　合計距離　　8,575,335m

   地名　柏崎市⇒上越市のままです。
　　　　　　　（名産：ワイン）