またぎっくり

おはようございます！３月に入りました！

２月、もう１回くらいブログの更新出来るかなぁ？と思っていたら、あっという間に３月になりました(笑)

この一週間は、１年ぶりにぎっくり腰をやってしまい毎日、整骨院通いのアスランパパさんでした(汗)





今日は一週間ぶりにアスランのお散歩に行きました(^ー^)

一人暮らしで、病気や怪我をして１番困るのはアスランの世話。。。

もちろん歩いて３分の所に相方が住んではいますが、もともと体力のない相方にアスランの世話をしてもらうのはとても気が引けます(・・;)

今回は仕事を休む程ではないけれど、杖をつき、コルセットを巻いて、それでも自分の事もままならない状態。

ペットホテル(行きつけの動物病院)に預けようか散々悩みましたが、やはり止めました。

アスラン、ペットホテル慣れてないし、ストレスを考えると預ける気にはなれませんでした。





まだ少し痛みはあります。あぐらはかけないけど、正座は出来るようになりました(^^)

今回はしっかり治さなければと思っています。

仕事も３月１５日までは忙しく絶対休めない(休みたくない)ので、油断は禁物。

明日も整骨院、行かなければ！！

そうそう、ダイエットも始めました(笑)

ぎっくり腰の原因、加齢、肥満！運動不足？

全部当てはまる(笑)この半年で３～４キロ太り、ちょうど気にしていた真っ最中でした。(汗)

運動はすぐには無理だけど、でもダイエット位はね♪

この２日で1キロ痩せた！気のせいか？f(^^;

いやいや、暴飲暴食や、オヤツも控えている効果か！？

とにかく、しっかり治したいと思います(´－ω－)人