４月の大会にエントリーしました！！！！

おはようございまぁす




今朝は
５時起床～


大黒柱さま、今日から出勤です


といっても・・・明日から代休消化で４連休なんですけど、ね


お弁当＆朝ごはん支度して
ごみ出して

はらみ散歩して

諸々家事を済ませてから
朝活～



ウォーキング（ちょこちょこ腓腹筋ストレッチ入れながら）
帰宅後
ストレッチ・腹筋・背筋・上半身筋トレ


昨日
我が家のお休み最終日企画～「遠足」(^^ゞ
久々に１０キロ歩いたので・・

今朝脚大丈夫かなぁ・・・？？？

とやや不安でしたが


大丈夫でした・・・あぁ・・よかった



脚大丈夫だったけど
だからといって
今日も１０キロとか、歩きに行きませんでしたよ～(笑)


昨日は特別企画で
今日はドクターの制限を守りました(^^ゞ




次の病院１０日・・・

ジョグ許可が出ますように・・



　　　　　　


先月２０日病院に行く前から・・・
ずっとずっとエントリーしたくって


・・だけど、復帰がいつにいなるかわからないし・・
もうＤＮＳは嫌だし・・




どうしよう・・



毎日１度ＨＰ開いて、定員に達してないか・・・確認してたんです



んで、２０日

ランニングＯＫは出なかったけど
次のステップに行けたのと

１月１０日の腓腹筋の回復具合で、軽いジョグＯＫの段階にいける可能性もあり
さらにうまくいけば
２月には本格復帰できている・・（だろう）

との、先生の見立てを聞くことができて・・・


病院から帰宅後
すぐ
エントリーしちゃいました(^^ゞ




・・・このまま順調に回復すること前提で


４月２３日

第２７回　チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン


走りたいと思いま～す


楽しみだなぁ～サロマに続き、富士五湖も全エイド制覇だ(笑)



１．２月は軌道に乗せる
３月の板橋で、完全復活

・・・そして、４月の富士五湖


もうちょっとの我慢我慢・・我慢だ（と信じる）




再び
マラソンの神が降りてきてくれることを
夢見ている
脚お休み中のジョガーさんに

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