今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

のんびり旭山動物園

2022年05月17日 | 
何年ぶりかの旭山動物園です。
まさか、家族全員でこの地を訪れるチャンスがあるなんて。
最初で最後かも🎵

たっぷり4時間近くかけてみてまわりました。ツアーではまずむりだし、ぼっちならなをさらささーと見て帰る。前回はこのパターンでしたなぁー。


どこにいるかわかります?てながざる。






40ねんぶりだそうな。




疲れはてた二匹(笑)



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なんて素晴らしいモエレ沼公園‼️

2022年05月15日 | 
今まで知らなかったことが悔しい編

何度もきた札幌なのに近くに目を向けず小樽や旭川動物園などなど遠方日帰りを目指す旅
が、今日は飛びっきり感動した場所
それがモエレ沼公園‼️
大通り近くのホテルから電車とバスののりつぎで少々めんどくさいかなーと調べたらなんとこの季節から秋まで大通りバスセンターから公園までの季節限定直行バス❗
土日祝だけで、これまた今日は日曜日🎵
即決でお出かけ。20分発の一時間おき。
バス代240円、40分くらいでしょうか。
到着して、全部周りたいからレンタサイクルです。
ランナー目線では、絶対ランしたくてたまらない公園なんですが(*´ω`*)
ランナーいっぱいいました‼️
めちゃそそられる坂道もあります。
ピラミッドを彷彿させる30mの小山
坂道ダッシュ練習に抜群‼️
ランナー駆け上がっていきました。
頂上からの景色🎵




感激したのは、イサムノグチがこの公園を設計したと。香川県民ならみんな知ってるあの方ですよ。この公園が出来上がった経緯を、ガラスのピラミッド内にあるイサムノグチギャラリーでみれました。
この全体模型を作った歳に亡くなりました。没年84歳。

からの
圧巻でした~50分の噴水ショー








60mの山で〆


参考に
広さ札幌ドーム約34個分、東京ドーム約40個分

二時間かけてたっぷり堪能
これが無料の公園だなんてすごすぎる。
ランなら半日くらいは行けそう。市内から約8キロ
30~40キロツアーによさげなスポット‼️



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4月走行距離

2022年05月01日 | 月別走行距離
4月なんとか400台にのりました🎵
一度、左脚やら臀部にはりがきつく自力回復はむりだろうと鍼治療へ。
二回ほど先生にがんばっていただき、あれこれ治療してもらい復活。
早目に治療しないと、フォームがくずれさらに負のスパイラルで悪くなるばかりです(*´ω`*)
ちょいと、月末がんばりから同じ症状の予感。連休あけても変わらないようならまた治療かな~。




時計電池切れそうなんで、TATTAで計測🎵



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