ミズノバーゲン

東京出稼ぎから今日大阪に移動

少し時間できたので
淀屋橋にあるミズノのバーゲンに
いってきましたー
買ったのはもっこりぴちぴち水着

めちゃぴちぴちでおましたー
まるで競泳選手でおますが
初心者ですから！

８月１日でっせ！！

京都好きのマニアのみなさーん

おじさんが、この前いった京都マラニックもどき

修学院離宮やらの３箇所

秋の紅葉みたいお人は！！

８月１日の消印でだしまへんと

ここはみれまへんで。

まずは、とにかく葉書だしなはれや！！

当たった人は、もれなくおじさんがついていきますさかいに

メンバーにいれといておくやす～

同行者の身分証明書はみませんでしたから

５５歳でOKやからね


申し込み方法はここー

ちなみに、うちの話したら

おじさんと一緒にはいかへんちゅうことで、一人だけで

だすそうですわ

今日は川崎～ハリポータイム

月曜日から出稼ぎにきております～

松山の雨から、脱走してきたと思ったら

こっちでも、急な雨が降ったりで

傘をいっつももっとかなあきまへん。

変な天気です～

今日の夕方、早めに仕事終わったので

川崎駅近くにある、チネチッタとハリポーを

みました。　時間が、吹き替えのしかなくて

しかたなく、それで我慢。

今回は、あのダンブルドア校長が・・・・

ダンブルドア校長の声が・・・・

誰だっけ・・・

サザエさんちのお父さん　そう、波平さんだわ！！

なんか、ちょっと違和感

ずーと、この声やったんでしょうかね。

でも、この声・・・とってもやさしい声で

もしかして、合ってるのかしらね～

チケットショップで、前売りを１３００円で売ってたので

ちょっと得したので、コカコーラ奮発して買ったら

３時間弱、トイレいきたい～

でも、今席はずしたら、いいとこを見逃す


エンドの文字でたらダッシュ

トイレで、しばらくためいきまじりで・・・

最悪の体調でおます

先週はじめくらいから、右ひざが痛いです

股関節も、なにかのひょうしにぐき！！

先週金曜日は、歯の奥が膿んで、歯医者で膿みを出してもらいに

最悪の体調のなか、もう３０キロラン（２５日）あきらめるしかないで

断念しました。

なんで、こんなときに　一度に３箇所も悪いとこが。


ジムのラン仲間のみなさんは、こう言います。

走りすぎやと


一生走る距離はきまってるから、ぼちぼちやらなあかんと。

おじさんは、そう思わないのです～

今、できるときにやっとかないと


いつ、体が動かなくなるかもしれない

だから、できるときに、やっておく～

仕方なく、今日は　ジムでクロール　と平泳ぎのレッスン受けましたばい。

いつか、豆子はんと競泳できるような

実力つけとかなあきまへんな

きましたでっせ！！ むふふ

サングラスももうすぐくるし、小さいリュックも調達したし
７月１８日土曜日　郵便がきました！！　
抽選にあたりましたばい
　四万十ウルトラ　１００キロマラソンでおます


これでおます～

さ～　いよいよ、１０月１８日に向かって、練習強化せねば・・

と、思った矢先　昨日からひざが痛いの～

周りに人は、練習しすぎやっていいはるけど

こんくらいで、ひざ弱ってたらあきまへんですが

ゆっくり、走るか歩くくらいにしましょうばい。

でも、２５日は　香川県の山の中を走る　トレイルラン３０キロに参加予定

７３人の男女が参加予定みたいでおます。

なんと、地図だけが配布

コンパス持参で、道に迷わないように・・の注意

それから、給水もなし、食べ物もなし

すべて、自己責任　山の中やし、こんびに、自販機なし！！

恐ろしいですばい・・

彦にゃん発見

我が家的にはお姉ちゃんが
めちゃくちゃ彦にゃんフェチでおます
伊丹空港でさがしたんでおますが
彦にゃんグッズはおまへんでした

たまたま今日新大阪から新幹線で帰ることに
以前探したときはなかったのですが
なんとおましたー
速攻ぬいぐるみストラップと
根付けストラップを購入
ええ土産ができましたばい(^_^)v

まぶしかったランもこれで爽快！！めがねランナーにはこれ！！

夏場に長時間走りこむようになってから、
まぶしくて、めちゃつらい日々が

今までは、ジムで室内ばかり走ってたので
さほどきにならなかったんですよね。
でも、週に１～２回は　LSD　
できるだけ長い距離を、ゆっくりとマイペースで走りこむことが
フルマラソンやら、ウルトラマラソンへの体力つくりに必須とか。

そうかそうかと、ジムへいって、まだ外明るいなら
１０キロをランして、ジムへ戻ってマシーン３０分くらいを

そうそう、その外を走るときにサングラスがほしいのに
おじさんは、めがねだから困ってたんです。
トライアスロンしてはる、ジムのランニングの達人に聞いてみたら
一番いいのは、サングラスにめがねのレンズを両面テープで
はっつけるのが
お！！そりゃええな～と、先日ヒマラヤでセールで安売りしてた
約1万円弱のスワンズのサングラスゲット

しかし、買って冷静に考えるとその張るレンズがない～
高いレンズを買って、張って失敗したり
レンズを張ってしまったら、いったいどうやってレンズ磨く？
なんて後悔しておりました。

思いあまってネットで検索して

ランニング用サングラスでっせ～
こんなとこ発見。なんとなんと、このお店松山なんですばい

今日電話して、ちょっとどんなもんかみせてくださいとお願い。
でもって、買ったサングラス返品して、このお店でよかったら買おうなんて
思っていってきましたばい。

店長さんがでてきて、とっても親切にアドバイス
なんと、買ったサングラスに、レンズを取り付けられるから追加だけでいいと！！

なんとゆう、ありがたい話ですわ

店長さんと話して、インナーレンズもついでに購入することに。
おまけに、ネットで新製品対応割引をしようと思ってたので
これも対象にして、値引きしてあげますと・・・
ほんま、感激でしたばい。

ちなみに、こんな感じでおます





ほんまに、近視は不便でおますが
コンタクトは、怖い、痛いでだめなおじさん。

これで、夏もなんとかしっかり走れますばい。
いいお店に、いい店長さんに出会った幸せな一日でおましたばい。

９日は、高知鏡川 ランでおました

先週は、高知に出稼ぎにっておました。
８日夜について、夜はひろめ市場で　かつおのたたき定食が夕飯。
たたき、最近塩でたべるのが　おじさん適には、主流でおます。
このひろめ市場は、ちょっと飲んでかえろか～には
もってこいの酒場ですわ。ぜひ、旅にいったらおよりくださいませ。

そうそう、この時期は、商店街をちびっこたちが
よさこい祭りの踊りの練習してます。
これまた、旅の風情で
それみながら、ホテルへ帰っていきましたばい。

翌日は、７時起床して　ランに。
高知では、はじめてのラン
桂浜までいきまひょうか～（片道１０キロ少々）
なんとかいけるやろうと、走り出したら
めちゃ、信号多いんでストレスたまりまくり
信号無視するには、ちょっと時間遅すぎで、これは次回に。
鏡川沿いに途中から変更。
ここは、ジョグ道路になってるみたいで　道路に
１０００メートルまでの表示があるので
距離感覚には
約１時間ランをしてきましたばい。

せっかくの旅、走って回ってのラン旅もおきにいりのおじさんですわ。
（仕事の資料より、靴とかラン用服がバックの中にはぎっしり）

だいぶおさぼりでおました～

もうすっかり、松山の水不足は解消でおます。

ここんとこ忙しくやらやらにのって遠征に。

４日（土）から６日（月）までは大阪にでかせぎに。
地下鉄中央線は、終点コスモスクエア駅近くでお泊りでおました。

せっかく、大阪まできたら当然おじさんの
話のはじまり～

月曜日の早朝（６時くらい）雨がいまにも降りそうですが
気合いれて、もっこりタイツにはきかえてGOGO-

ホテルからコスモスクエア駅の裏（海でおます）へ向かっていきます。
このホテルから駅までの道には、まるで金妻物語にでてくるような
木々に覆われた道路を走るんでおます。
なかなか、が一緒になって歩くには
ムードたっぷりですばい。

ま、それはどっちゃでもよろしおすが、もくもくと走って１５分くらいで
海までやってきました。
この駅裏は、めちゃお金かけてきれいに手入れされており
朝の散歩やら、ジョグにはもってこい。
１キロ少々・・

きげんよく走っておましたらなんやら、原付バイクのやかましい音
ノーヘルの兄ちゃんが、８の字走行でぶんぶん回ってます。
その周りを、おなじように、ちゃりんこに、あの暴走族がよく鳴らしてる
警笛のような音（タリラリラ～ですばい）

いや～あの前を通らんと、走りこみできませんし。
ちょうど、真ん中くらいの距離やから

勇気を出して、前をまっすぐ見つめて
絶対、横に目を向けて、若者（実は、これみんな中坊ですわおそらく）
と目をあわさんように。

親父狩りでもされたらえらいこってす

前を通過したころに、背中に刺さるような視線
あほちゃうか、こないな朝から、あないなしんどいことやって
と、嘲笑するような視線と声が聞こえてきてるような・・・

ほんま、怖かった。
おじさん以外、誰も通行人おりませんし。
ここ、めちゃ人すくなく、大きなマンション数棟以外は
人住んでおりませんから。

なんとか、無事往復通過して、それからぐるぐると約１時間ほどまわって
きました～。

中坊以外は、快適な朝ランでおました。