クリスマス

前日の久しぶりのまともな稽古で、朝起きると身体中バキバキ。

こんばん知東剣の稽古納めだけど身体動くか？

とりあえずプロテイン飲んで夕方までの回復を祈る。

夕方。何とか動けるかな？といった感じ。

今日は子どもたちに楽しんでもらうため、後半はクリスマス会の予定なので、一時間ほどの間に準備運動から素振り、面付け基本打ち、打ち込み、地稽古。

そして後半のクリスマス会。

チームに分かれて剣道団体戦風のゲーム。

一回戦。

手拭いで帽子作って1on1の帽子取り。1on1てカッコよく言ってみた。手で構え作ってすり足で。小さい飛び込み面を打つ要領で、、、が理想でしてが、現実は運動会の帽子取りと一緒で泥試合の様相。自分の頭を抑えながら相手の帽子をもぎ取る取っ組みあいwまあ、もりあがったのでヨシ！

二回戦。

バランスディスクの上に立って向かい合い、左右面の打ち合い。バランスディスクから落ちた方の負け。これも盛り上がったw

三回戦。

毎年恒例の紙風船割り対決。1人３つの紙風船をつけた三本勝負。一振りで二本とったり、双子くんたちが同時に一本ずつとりあったり、普通の剣道の試合ではありえない展開も楽しいところ。これも盛り上がりました^_^

ゲームのあとはみんなでケーキ。保護者さんが入れてくれたあったかい紅茶がありがたかった。

楽しく一年を締めくくることができました。

ご指導いただいた先生方、運営にご尽力いただいた保護者の皆様、今年一年ありがとうございましたm(_ _)mまた来年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

写真はこの冬に寄ってきたスターバックスのロースタリー東京です。Tokyoローストがびっくりドッキリメカみたいにどんどん出てきておもしろかったです。

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イブ

クリスマスイブの朝はこの辺も雪が積もっていました。地域によっては被害も出ているようで心よりお見舞い申し上げます。

イブの朝は市剣連の稽古納め。

最初は小中学生の元立ちから始めるも、地稽古始まるとリタイア続出か、掛かり手ガラガラだったので、ワタシも掛かっていく。

後半は一般稽古でたくさん掛かったので、順番も忘れてしまいましたが、個人的備忘として記憶に残っているところを書きたいと思います。

N田先生。

いつもご指導いただく攻め返しを頭に置いて掛かりますが、出てみたときにはもう遅かったという感じで、なかなか上手く乗れませんでした。稽古後、後ろ重心になっていて守りの体勢になっている。いつでも出られる心構えを、とご指摘いただきました。そうなんですよね〜左足かかと着き気味でした。特に冬場とか寒い日は床がすべるので左足かかと着くくらいに意識的にしているつもりでしたが、いつの間にか守りの意識、姿勢になっていたみたいです。

N野先生。

先生の小手に吸い込まれては返され、吸い込まれては返され、思うように操られている感覚でした。

稽古後、お互いに稽古不足だねと。ハイ、ワタシは稽古不足でお恥ずかしい限りですm(_ _)m 私はこうしているよ、とご謙遜してご指導いただきました。自分から打ってでてもなかなか当たらないから、その分構えをしっかり。堂々と。

N村先生。

出ようとするところ、竹刀をパチンと弾かれ崩れたところを打たれる。毎度のことですが、これが苦手で、全能感の反対、無能感という言葉があるかわかりませんが、なにも出来ない感が出て精神的なダメージが大きいです。

一本勝負、気持ち的に逃げ気味、咄嗟に反応して打って小手が、予想外にパーンと良い音が出て、N村先生も事故っぽいなと感じられていたようですが、まあ、あの当たりなら仕方ないかという感しで頷いていただきました。体力的に限界だったので助かりましたorz

稽古不足が祟り、ほぼ一本お願いする度気分が悪くなり休憩をはさみます。

O村先生。

いつもの如くある程度打たせいただいてる感じで出小手や返し胴はワリとタイミングよく打てましたが、これも稽古不足か、あたっても冴えがない感じでした。

迷ったところをストレートにバシーンと打たれるのも毎度のことです。

I原先生。

いつもながらの剛剣。出鼻にツキをいただき鎖骨の下にしっかりスタンプいただきました(^_^;)一本勝負、ワタシの面が浅めでしたが、オマケでいただきました。

達先生。

色のない面に全く動けず。

最後、相面の連続に吐き気が^^;相面の稽古になる時点で、横からの打ちになってるよ、とのメッセージを受け取り、まっすぐ打つ事を心がけますがまだ横からの打ちになっていた模様。

O溝先生。

全然打って行けませんでした（−＿−；）

前に出ないと出ないと、と出たところに出小手。そしてタイミングの掴めない面。や〜なにもできませんでした〜orz

最後一本勝負も受ける竹刀より先にO溝先生の竹刀がワタシの面に到着orz

S本先生。

懐が深い先生で、面に届く気がしませんでした。ワタシが待ちになっていたのか、タイミングがなかなかあわず（−＿−；）

久しぶりのまともな稽古。

身体中バキバキで、左足足の母指球には水ぶくれができてました。こういうまともな稽古を積み重ねていかないとな〜

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寒すぎる

寒い。

今週の知東剣の稽古。

立っているだけで震えがきます。ちょいちょい方足立ちで、足の裏反対の足の上に乗せたりして温める。

道着着け練習はTm永先生中心に。

T誠、A斗ともだいぶできるようになったみたい^_^

ちびっ子稽古は長男に任せてましたが、ボール投げたり、もみくちゃになってたり、、、何やってたんですかね^^;コーディネーショントレーニングの反射を意識したような運動が垣間見えました。

全体の稽古の中でのコーディネーショントレーニングは、やや時間押しなのと、来週クリスマス会でとことん遊び倒そうと思ってたので今週はお休み。

足さばき。

慣れもあって手抜き感もちらほら。なんか変えていこうと思います。

面付け組、道着組の稽古はN田先生、奥さん先生にお願いし、ワタシはこの12月から入門の竹刀組。

夏頃から初めた道着組と見比べるとやっぱり3〜4ヶ月の稽古でも大きな違いがあるな〜と実感。

教える側は同じことの繰り返しでも教わるほうは初めての体験でわからないことばかり。感覚が麻痺して忘れそうになりますが、忘れちゃいけないですね！

M仁が学校にコテ忘れた〜とのことで貸してあげる。

ワタシ竹刀組の稽古終えたあと、面着け稽古に参加できず、ひたすら寒さに耐える(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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寒い

昨日は最低4度、最後13度。

この辺りも寒くなってきました。

この夏から入会した子たちは道着着け練習に勤しんでおります。

そしてこの12月から2名新たに知東剣の仲間に加わることになりました^_^

道着組、竹刀組合わせて礼法から稽古。

キャプテンJ平が2ヶ月間に療養から復帰してきました。やはり「柱」がいるといないとでは違いますね。なんというか安心感がありました。元気そうでヨカッタ^_^

中3兄S平、「受験大丈夫なの？」

「なんすかソレ、オレには関係ないッス^_^」その割り切り、潔い！

コーディネーショントレーニングはマーカーコーンの上のボールを動かすゲーム。もう何回もやってますので、前からいる子たちは、ああアレね、て感じです。盛り上がります^_^

ホームページのトップに動画が貼り付けてありますので、興味のある方は当ブログ下のほうのリンクからどうぞ^_^

来週は級審査を控えN田先生のご指導。

一方、長男、S平、ちょっとだけJ平、ワタシで稽古。応じ技、なんか長男の面打ち応じにくいな〜何か返し、擦り上げの竹刀が思ったところに入らない。なんで？

キレイに応じられなかったフラストレーションを長男との地稽古で解消しようと思いましたが、級審査指導が終わったようで、全体に合流。

まあ、少しでしたがワタシの息は切れ、ふくらはぎにも乳酸溜まってる感じなのでワタシにはちょうどよかったかな。

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