林範士の試合出るのに日和ってるヤツいる？いねえよなぁ！！？

昨日の東剣稽古。

ちびっ子稽古は腰ごと前に運ぶ練習。

同じことを全体の足さばきの稽古でもやりました。

というか、稽古ほとんどしっかり左足で踏み切って打ち抜けて残心までしっかり取る練習。

前日の中学校新人戦をみて、やっぱり基本がそこだと染み込んでないとダメだなと思い。

しばらくは出鼻技と打ち抜けを徹底していきたいですね〜

今週はキャプテンJ平がしっかり号令かけてくれて気合いの入った素振りができました^_^

やっぱり柱は大事です。

そして先週元気のなかったH直も今週はいい素振りをしていてみんなのお手本になってもらいました

^_^

来月林範士の試合に出るF海さんと試合のつもりで稽古。

林範士の試合でるのに日和ってるヤツいる？

…ハイ(- -;)／

イヤ〜ホントに体力低下していて、試合の日の夕方の稽古のこと考えて日和っちゃいました。

奥さん先生からなんで出ないのか聞かれて、そう答えたら「ま〜どうせ1試合かそこらなんだから…」

せ、先生！少し毒がww

まあ、間違ってませんが^^;

試合のつもりで臨むと右手打ちが一層強くなりますね〜ワタシ

そのせいで今日は右腕痛いな〜筋肉痛だな〜と反省してたんですが、よくよく考えるとちびっ子稽古で子どもたちの背中さんざん押しまくってたのを思いだし、反省五割引。

イヤイヤ右手が強いの実感としてあったんでちゃんと反省しないと。

最後、セクゾ先生、長男、S平と稽古。

疲れたな〜吐き気寸前でした。

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イヤな汗

9月も半ば。

暑さもだいぶ落ち着いてきましたが、おやじはちょっと動くと汗が噴き出ます。

ちびっ子稽古はバランスゲーム。蹲踞のやり方も交えながら蹲踞相撲もやりました。

N田先生ご指導のもと形稽古。

長めでしたが、試合も近いですし、熱中症対策としてもよかったと思います。

素振り、Y直が剣先が走る良い素振りをしていたのでお手本を見せてもらいました。ワタシの推しのマリコ様も振り下ろしを速く心がけているそうです。マリコ先生、三度目の全日本制覇おめでとうございます＼(^^)／

コーディネーショントレーニングはジャンケンタグ。

私は中学生M仁と。

序盤、やられまくりでしたが、後半少し盛り返したか？瞬間的な判断力では子どもたちは伸び盛り、私は下降の一途の年代。おじさんにとっても良いトレーニングかもしれません^_^

暑さもピークを過ぎてきましたので、少しずつ、足さばき、竹刀打ちの負荷をあげていきます。

今週面着け組はN田先生にお願いし、ワタシは竹刀組を。

A斗＆S太郎。

やる気のある二人。教えがいがあります^_^

先週A斗の様子はかきましたが、二年生S太郎も負けていません。

失敗しても注意しても、何度も何度も自分で反省しながら、時にはシャドーのようにイメージを確認しながら、飽きることなく挑戦します^ ^

教えながら長男がS太郎くらいの時を思い出しました。上手く行かなかったり、ちょっと指摘するとすぐ不貞腐れてたな〜とか^^;

やる気のある子を教えるのはホントに楽しい！

竹刀組の稽古終了後、面着け組に合流するとN田先生ご指導のもと試合稽古でした。

N田先生が何やらワタシを手招きしながら、出稽古の市内最強小学生Mちゃんに何やら話しています。

え、もしかしてワタシとMちゃんで試合稽古ですか？

元立ちでMちゃんの打突受けたりしますが、ホントびっくりするんですよね〜身体はちっちゃいんですが打ちが鋭くて強い！胴とか受けてもズシンときますからね〜

地稽古だったら打たせますけど、試合（稽古ですけど）はいくら最強とはいえ、小学生に負けたくないな〜w

大人の先生との試合以上の緊張感。

なんとか引き分けでしたけど、コテ返し面とか危なかったな〜何ともないよーみたいなフリしてましたけど、内心ヒヤヒヤ。N田先生の温情かもw

イヤ〜こんな子が稽古に混ざってくれて子どもたちには良い刺激になりますね〜Mちゃんにも東に来て何かもって返ってもらえるよう、一層稽古を工夫していきたいと思います。

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稽古の秋

昨日の知東剣稽古。

ちびっ子稽古は竹刀でピンポン玉送り。

剣先を低く保つことを意識させたり、上下動の少ないすり足を意識させたりできます。一方で方をすくめたり構えが固くなったりする可能性があるので、時々やってみるくらいが良いと思います。

素振り。暑さのせいか声が出ません。そんな中、空気をガラッと変える中学生S平くんの声！イイな〜頼もしいな〜アニキだな〜リーダーシップだな〜^_^

朝晩、秋の空気を感じるようになりましたが、日中の気温は最高35度。まだまだ熱中症に気をつけないといけません。

足さばき、竹刀打ちもごく控え目に、激しい運動はさけ、休憩は短めにしました。

今週はセクゾ先生に面着け組をお願いし、私は竹刀組。

8月から4回目くらいの稽古でしょうか？新メンバー４年生A斗くんの成長が著しい^_^

２回くらいまでは足が曲がり過ぎていて忍者のようでしたが、ここ２回くらいのセクゾ先生の指導がよかったのか、昨日は適度な足の曲がり具合。あの子は左足が置き去りにならないからイイ！とセクゾ先生も褒めていました^_^ 

竹刀組の稽古を早めに切り上げ、面着け組に合流。地稽古。

小中学生＆セクゾ先生と。

５本くらいやりましたかね〜8月の夏真っ盛りならこれくらいでバテバテになって吐き気がするくらいでしたが、昨日はなんとか保ちました。気温は相変わらずですが湿度が低かったせいでしょうか。

なんだかんだずーっと言い訳ばっかりですけど、来年の五段審査に向けホント稽古しないと。稽古の秋！

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秋の空気

朝晩の空気が涼しくなってきました。

でも日中はまだまだ厳しいですね。

昨日の稽古時、WBGTは危険レベル。

長男は自転車で転倒し、あちこちズル剥け。

手のひらも皮がベロンとめくれ、ちょっと竹刀振るのは難しいかな、ということでお休み。しかし、高校生になって自転車でそんな転け方するかね^^;

新しい仲間として、A斗くんが加わりました。また来迎寺剣道教室のM空ちゃんも出稽古に。お兄ちゃんも一緒にこれから継続的に来てくれるようです^_^

ちびっ子稽古はフラフープ周囲をすり足周回と、ジグザグすり足競争、竹刀ドリブル競走など。

形稽古、素振りの後、足さばき竹刀打ちは軽めに。コーディネーショントレーニングとして、片足バランス相撲と蹲踞相撲。これは結構ワイワイ楽しくできましたね。暑さ厳しい間は、足さばき竹刀打ち、コーディネーショントレーニングは軽めか、省略したいと思います。

面着け基本打ち。

応じ技として抜き技。

休憩はさんで、試合稽古。各試合後、N田先生のご指導をしっかり伺う時間もつくり、頭を働かせながら身体はクールダウン。

暑い時の稽古内容として、試合稽古は良いですね！

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