いよいよ、１０日後

栁沢ダンススタジオ ミニパーティまで、あと10日後となりました・・・
１月２９日（日）１３時～１６時１０分まで（約３時間）の予定です　

アマチュアデモンストレーション・競技選手の皆様によるラテン競技スタイル・スタンダード競技スタイル・レディースショーダンス・ダンスタイム・プロフェッショナルデモンストレーションと盛りだくさんです　
パーティのラストに、私も、プロフェッショナルデモンストレーション３曲、踊ります　

パーティに出場される生徒様の皆様・競技選手の生徒様達、レディースの生徒様、小学生・中学生の子達や、初心者の子達も、皆さん、レッスンに、練習に、頑張ってますので、皆様どうぞ温かい応援と拍手を、よろしくお願い致します　　

３年ぶりのスタジオパーティに参加して下さる生徒様の皆様・３年ぶりのスタジオパーティを見に来て下さる皆様、心から感謝です　　
予定を空けて下さって、ほんとに、ありがとうございます　　
パーティを見に来て下さる方に感謝を込めて・・・

人数を制限しているため、パーティのチケットは、あと残り、４枚で完売です　　
人数を制限しているため、追加はありません　　
当日券も無しなので、チケットのない方は、入れません　　
よろしくお願い致します　　

　陽子　

社交ダンス テレビ情報

今週の金スマは、社交ダンス企画です　　
浅田舞ちゃんとおちょのカップルの様子が放送されるようです　　
中居君も復帰　
金曜夜８時５７分・・・お楽しみに　

毎日バタバタ、とっても忙しい日々・・ブログ、短めで、すみません　

　陽子　

１月の技術向上基礎ラテンレッスンの予定です

毎日が、ほんとに忙しすぎて、バタバタ過ごしていたら、１月度の技術向上 基礎ラテンレッスンの内容の更新をし忘れてました　　

　１/ １８（水） １８：３０～１９：２０　（税込１０００円）
コネクションは、とっても・とっても・とっても大事なので、コネクションの大切さ・・・をお伝えしていきます　　
リード＆フォローの大切さ　　ボディリード・ウエイトチェンジ・フィジカル・シェーピング・ラテラル・呼吸法なども・・しっかりできるようにマスターしていきましょう　　ルンバのベーシックステップで反復練習していきます　　ボリューム感や、スピード感がとっても・とっても違ってきます　　水曜日は、競技選手が多いので、やる内容が濃厚です　　　

　１/ ２５　（水） １８：３０～１９：２０
チャチャチャの技術向上の基礎ラテンレッスンをわかりやすくレッスンしていきます　　音の取り方（スピード感・タメと緩急が大事）・足元の美しさ・ボディの使い方・ボディとアームの連動性　　映えるステップになるのか映えないステップになるのか鍵を握っていますね　　
良く使うステップを、足形だけのダンスにならないように、細かく伝えていけたらと思います　　音の取り方で、試合や、パーティーなどでも、驚くほど、緩急・スピード感・ボリューム感などがかなり違って見えます、目を引く踊りに変わりますよ　

頭も使い脳を活性させ、指先から足先まで使い、全身の筋肉をしっかり動かして、全身の血の巡りが良くなるダンスは、ほんと良いですね　
しっかり足を動かして、免疫力を高めていきましょう　　　生徒様の皆様、運動をして、毎日、たっぷり気持ちの良い汗を流しています　　
体全体の筋肉をしっかり動かして、元気モリモリにいきましょう　　

　陽子　

一緒に運動しましょう

１/３から、今年のレッスン開始してから、１週間がたちました　　

皆さん、年末年始で体が重くなっていたり、動かなかったから体が凝り固まってしまったり、体重が増えたりしていませんか　　
運動の健康効果は凄いので、しっかりと運動をして、血流を良くして、一緒に、燃焼していきましょう　　
いっぱい笑って、しっかり運動をして、免疫力を高めていきましょう　　

特に、下半身の筋肉は、とにかく重要です　　
しっかり使っていきましょ　（いろんな病気の原因になってしまいますから、ちゃんと動かしていきましょう）　
今年も、一緒に、テンション高めで(笑)　いっぱい笑って、いっぱい動いていきましょう～～～

　陽子　

あけましておめでとうございます

　あけましておめでとうございます　

昨年は、大変お世話になりました　
２０２２年、沢山の素敵な方々に出会うことが出来ました　　素敵な出逢いに感謝です　
生徒様の皆様、みんな笑顔でいっぱいでした　　
皆さん、仲も良くて和気あいあいです　　
毎日、笑い声が響き渡っていましたね　　
今年も、皆様にとって愛のあふれる豊かな１年となりますように・・　　

２０２３年は、また、しっかり目標をもって、学びを重ね、これからもさらに精進していきたいと思います　
どんどん進化して、アップデートしていきます　
支えて下さる多くの方々への感謝の気持ちを忘れずに、今年もいっぱい頑張ります　
今年も、楽しいお時間を、皆様と共に過ごせたらと思います　　２０２３年も、どうぞよろしくお願い致します　 　

個人レッスンの生徒様・団体レッスンの生徒様・競技選手の生徒様・ジュニアの生徒様・基礎ラテンの生徒様・初心者コースの生徒様・ヨガレッスンの生徒様、一生懸命、全力で、楽しく、わかりやすくレッスンしていきたいと思います　　
生徒様の皆様が、うまくなるための最高な近道になるように、頑張ります　　
今年も、どうぞよろしくお願い致します　
今年も、全力投球で、パワー全開で、皆様の健康と美のサポートを全力でさせて頂きます　
２０２２年は、いろいろ勉強し、とっても学びがいっぱいの年でした　　　

１/４（火）から、通常営業となります　　（お正月３日は、個人レッスン４人だけ入ってます）
本年も、よろしくお願い致します　

今年も、たくさん笑おう　　たくさん踊ろう　　
免疫力を高めるために、しっかり全身運動していきましょう　
大切なものを大切に　　
大切に思ってくれる人達と仲間と一緒に　
笑う門には福来たる　
いつも笑い声が満ち、和気あいあいとした所には、自然と幸福が巡ってくるものです　
　　　


　　陽子