人生修行の旅

まだまだ柔道はやめられない！？

2012年02月12日 | イベント

　約半年ぶりくらいに自分の柔道着を着て、講道館で柔道をしました。

普段からトレーニングはしていますが、はっきりいって

柔道はまったくの別物です。

身体を捻る動作や、素早く動く動作、相手を自分のペースに引き込むこと、

など日常生活では行わないことだらけなのです。

　練習したフラスター柔道部のメンバーにも投げられ、一緒に稽古に

参加された方にも投げられ、抑え込まれ、非常に悔しいです！！

最近は走ってばっかりだったので、もう柔道はいいかなとも思っていましたが、

やっぱり、やってしまうとスイッチが入りますね！！

また、身体を走り用＆格闘用の両方に創り変えます！！

余談ですが、隣の練習場で、視覚障害者全日本柔道のロンドンへ向けての強化選手たちの

稽古がなされていました。

偶然にも、アテネパラリンピック-60kgで銀メダリストの広瀬さんとも３年ぶりくらいに再会しました。

といっても、突然私が隣の練習場に忍び込み、いきなり広瀬さんを掴んで技を掛けたのですが（笑）

その後、色々と話すと今年のロンドンも狙うと話してくれました。是非、出てほしいですね＾＾

そして、その視覚障害者の講師として招かれていたのが、私が柔道をしていた中で一番感銘を受けた

小室先生でした。

その小室先生ともこれまた３年ぶりくらいにお話をすることができ、

離れていた柔道なのに、私が親しくしていた人とばったり会うなんて。。。

きっと何か「使命」があるに違いない！！と勝手に燃えています！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

無駄にエネルギーを遣っている男No.1

2012年02月08日 | 独立

雑誌のアンケート結果で、

無駄にエネルギーを遣っている男No.1に

江頭２：５０先生が選ばれていました！！

どんな時でも手を抜かず、

常識をぶち壊し、

「笑」のために命をかける

そんな江頭２：５０先生が残している名言を紹介すると、

○ハイリスク・ノーリターン

○努力より先に成功が出るのは辞書の中だけ

○おい！おい！おまえはいつだって全力だったと言えるのか？俺は言える！

○１クールのレギュラーより、１回の伝説！！

○やろうと思ったら今すぐやれ！人生に保険なんてないんだよ！

私もまだまだ修行をします！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

2月１９日（日）コアコンジョギングクラブ

2012年02月07日 | ランニング

2月19日（日）のコアコンジョギングクラブの案内

日時：２月１９日（日）1部12：15～13：45（山口）
　　　　　　　　　　 2部14：00～16：00（たいぞートレーナー）
　　　　　　　　　　　
場所：麻布のお忍び用パーソナルスタジオＦ＆Ｆ　（http://www.ffit.co.jp/9map1.html）
　　　（麻布十番駅より徒歩1分　　南北線５a出口または大江戸線 7番出口）
　　　　〒103-0045　港区麻布十番1-3-5　クレイン麻布201
　　　＊2部は上記に集合後に、近くの広場に移動　　　　
　　　
定員：15名（先着順）　
　　　＊場所の関係で今回は1部のみ定員を設けさせていただきます。
　　　
申込： http://form1.fc2.com/form/?id=733468
対象：1部　ランニングやウォーキング等についての講義を分かりやすく
　　　　　　　知りたい方
　　　２部　ランニング初心者～中級者（楽な走り方を身につけたい方）

内容：1部　○ランの常識を壊す考え方
　　　　　　　○ゼロから始めるために必要なランニング術
　　　　　　　○５km、１０km、ハーフマラソンの自己記録を伸ばす方法
　　　　　　　○自分でできるセルフフットコンディショニング
　　　　　　　○疲労回復法
　　　　　　（初心者の方から中級者の方まで分かりやすく、
　　　　　　　様々な情報をお伝えします！！）
　　　　　
　　　　2部　重心移動、コア、股関節を楽に用いた楽に美しく走る法
　　　　
料金：各2000円
　　　　＊学生応援価格1000円（学生証をご提示ください）
　　　　＊1部から2部へ連続受講される方は3000円（当日の気分でＯＫ）
　　　
　　　　　
準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子、手袋等、
　　　　＊寒くない格好をご用意ください。
　　　＊1部のみの方は、特に何も必要ありません。
　　　　＊天候等の都合により中止になる場合はこのメーリング
を用いてご連絡します。

コメント (0) | トラックバック (0) |

遠い異国の地から喜びの声

2012年02月07日 | ネパール

　ネパールにいる心友のダルマ先生より久々にメールが届きました。

どうやら、ネパール柔道協会の重要ポストに就任したようです。

困難な状況でも、志高く、目標を持ち、事を成し遂げていっています。

コネもお金もない中で、色々な困難はあったと思いますが、地道な努力と貢献が

実を結んでいったのだと思います！！

　将来、きっとネパール柔道協会のトップに立って何かGOODな改革を

起こす！！なんだかそんな気がします。

ダルマ先生おめでとう！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

経験値の重要性

2012年02月07日 | イベント

　１月は、色々なところで健康・運動のお話をさせていただきました。

□国立第四小学校　PTAの皆様
□介護老人保健施設　もえぎ野職員の皆様

ありがとうございます！！

内容は、担当者からのご依頼でそれぞれ違いますが、

【自分の健康は自分で守る】という切り口で、

○ダイエットした後にリバウンドしないために必要な２つのポイント

○身体が楽に動く、「コア」の創り方

○スッと足が軽く出るウォーキング法

など日常生活でできることをお伝えさせていただきました。

参加者からも、

「身体が軽くなった」や「ちょっとした意識の変化で違う！！」
など驚きの声をたくさんいただきました。

今回、呼んでくれたのは、

５年前に一緒に仕事をしていた職場の方だったり、

埼玉大学時代の柔道部の同期で、４年間同じ学部学科だった雑賀君と

とてもいい環境で仕事をさせてもらいました。

ありがとうございました！！

そして、今回思ったことは、講演は回数を重ねるたびに磨かれていくということ。

経験を積んでいくとともに、相手に伝わり、行動がちょっとでも変化する話ができるように

魂を込めていきたいと思います！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

「よい」と思ったことを信じ続ける勇気

2012年01月27日 | イベント

　先週、フィットネス業界のセミナーに参加してきました。

3名の先生のお話を聴かせていただきましたが、大変心が熱くなる話でした。

一人目の　福島　正伸先生　は、一昨年「夢・実践会」という半年間の講義で、

起業してどういうマインドで行けばいいのか？

うまくいかない時はどうすればいいのか？

など教えてくれました。

今回もたくさんの学びをもらいました。ちょっと紹介すると、

○仕事に「意味」を持たせる

○一つの失敗から１００のことを学ぶ

○世界一の会社は変え続けることを楽しむこと

○うまくいかないほどワクワクする

○使う言葉を自分で決める。それが人生になる

など、ぶっとんだ考えがたくさん出てきます。

「常識」という既存の枠を取り払い、

自分らしく仕事をしていく勇気を教えてくれます。

そんな福島先生は、経営者を励まし続けるために、

手紙を出し続けているそうです。

その日数が、2500日以上にわたってなのです。

よいと思った事を続ける勇気と信念が伝わってきました。

そして、二人目が、

5年前以上前に話を聴き、私が独立するきっかけになった

中野ジェームズ修一　先生　でした。

今でこそ、予約が3年待ちのトレーナーやクルム伊達選手や福原愛選手のトレーナーとして、

有名トレーナーですが、そんな中野先生もまた不遇の時代があったそうです。

将来「講演」も視野に入れて、フィットネスクラブの

スタジオレッスンで毎回最初に、「健康・運動」の

話を必ずしていたそうです。

お客さんの中からは、

「早くレッスン始めろよ！！」

など声が上がっても、中野先生は自分でよいと思ったことは続けようと決め、

どんなことがあっても「健康・運動」の話を続けたそうです。

そんな信念と努力があるからこそ、

今があるのだと実感しました。

栄光の陰には、地道な努力があるというのを教えてくれました。

3人目は、高橋順彦先生。

直接的な面識はありませんでしたが、６年くらい前に私と一緒に働いていた仲間が高橋先生のもとで

現在お世話になっているご縁がありました。

分かりやすく、情熱的に起業のポイントやコラボをする考え方などを教えてくれました。

上記の3人の先生は、常にどんな時でも「今」と「未来」を見据えて、

よいと思ったことをやり続ける「意志」と「信念」を持ち合わせていました。

ありがとうございました！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

超一流に学べ！！

2012年01月18日 | 健康

　今年の1月～3月のテーマの一つが「学び」です。

健康・運動等をテーマに必要なことの学びを深めています！！

コンディショングに関しては、

箱根駅伝優勝でも有名の東洋大やマラソン界の一流選手が通う治療院で、

私も受けさせてもらいました。

以前から、親交があったために、色々な話を聴くことができるとともに、

一般の方にも応用のできる秘訣がたくさんあると感じていました。

その山崎トレーナーのところに、1月～3月は、本には載っていないであろうランニングの知識を

深めるために、修行に通うことが決まりました＾＾

そして、トレーナーの本業でもある運動指導！！

先日、ミスユニバースの候補生たちの美姿勢や美脚を指導する石井完厚先生のところに

学びに行きました。

理論的かつ分かりやすい指導で、正しい足の使い方が勉強になりました！！

膝が痛い方や、腿の前が張りやすい方、足が疲れやすい方もこの方法ならば、

安全にかつ効率的に歩けて、安全で安心で気持ちいいなというのを身を持って感じました。

ラストは、救急救命士の仲間こんぷーさんにお願いして指導を受けました。

運動指導やイベントを主催していると、いつ・どこで・何があるか分からないので、

その中で最善の対策を取れるように救急救命のまさに現場のプロから、

対応を理論と実践で学ばせてもらいました。

皆さん、それぞれにその道のプロ。

そして、各分野の超一流の方々ばかり。

専門分野に関しては、その道のプロに習うことが、学びを深める方法だと思いました。

親切に教えてくれた、山崎さん、石井完厚さん、こんぷーさん

ありがとうございました＾＾

私の現場で、役立ててきます！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

1月21日（土）　健康のための実践講演in国立　

2012年01月18日 | イベント

　1月21日（土）に「自分の健康は自分で守る」というテーマで

講演をします。

内容は、

○あなたの性格タイプ別ダイエット！！

○自分の身体の状態に気付くためのセルフチェック

○ウエストが引き締まる！！どこでもできる呼吸法

○きれいな足は歩きから！楽で効率的なウォーキング法

を話す予定です。

どなたでもご参加でき、参加料金は無料です。

お近くの方は是非！！

時間　１３：３０　受付スタート
　　　１４：００　開始（～１５：３０　終了予定）

場所　国立市立国立第四小学校体育館

申込　特に予約等は必要ございませんので、当日その場所にいらしてください。
（軽く身体を動かしやすい服装＆体育館靴、水分補給のドリンクを持参ください。）

主催　国立市立国立第四小学校PTA
　　　国立市青少年育成四小地区委員会
　　　

コメント (0) | トラックバック (0) |

１月２９日（日）コアコンジョギングクラブ

2012年01月11日 | イベント

　２０１２年最初のコアコンジョギングクラブの練習です。

①第30回コアコンジョギングクラブの案内

日時：１月２９日（日）1部12：00～14：00（たいぞートレーナー）
　　　　　　　　　　　 2部14：00～16：00（山口）
　　　　　　　　　　　
場所：麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html　　　　に10分くらい前にいらしてください。
　　　　（集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。遅刻された方は
　　　　　その広場になんとかお越しください。）

申込： http://form1.fc2.com/form/?id=721694
対象：1部　ランニング初級者（ウォーキングや姿勢等から学びたい方）
　　　２部　ランニング中級者（楽な走り方を身につけたい方）

内容：1部⇒走るための基本姿勢から足が軽くなるウォーキング＆ジョグを習得します
　　　　　
　　　　2部⇒身体が本来持っている「バネ」を引き出し、
　　　　　　　　快適に走る方法を習得します

　　　　
料金：2000円（ロッカーを使われる方は各自700円）
　　　　＊学生応援価格1000円（学生証をご提示ください）
　　　　＊1部から2部へ連続受講される方は3000円（当日の気分でＯＫ）
　　　
　　　　　
準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子、手袋等、
　　　　＊寒くない格好をご用意ください。
　　　　
＊天候等の都合により中止になる場合はご連絡します。

コメント (0) | トラックバック (0) |

負けられない！！

2012年01月11日 | イベント

　今年の仕事始めはいつですか？

よく聞かれる質問ですが、今年は１月３日から働いています。

そして、３日の夜にはとある会社の採用試験の現場？に同席させてもらいました。

というのも、私の旅の講演を聴いてネパールに行き、あの地で生活してみたいという想いを持っていた若者が、

一昨年に私の旅や柔道の話を聴いて、色々な支援等をしてくれている会社の社長の面接を受けました。

面接と言っても、堅苦しいものではなく、居酒屋の中でざっくばらんに「想い」や「夢」等を話し、

簡単な業務内容を話すものでした。

　一昨年、一緒にネパールに行っている関係もあり、信頼関係は出来上がっているので、後は二人の描いた「夢」が

どのような形で出来上がっていくのか楽しみです＾＾

　なので、その大学４年生の古屋君（http://ameblo.jp/chof0425/）
は、こうして一度も就職活動？をすることもなく、念願のネパールでの生活を手に入りました。

　色々な生き方があるので、皆が同じ生き方をしなくてもいいのではないかなと想っている今日から７年前から（笑）

そして、もう一人同席してくれたネパール人のシャムさん。彼は、働きながら日本で学んでいる。

夜も寝ずにバイトをして、朝の６時から柔道の総本山、講道館の寒稽古に参加する！！と話していた。

　４０時間以上寝ずに仕事を行い、面接にかけつけてくれた社長

　自分の信念を貫き、「夢」の一歩を踏み出した若者

　異国の地で、厳しい環境に身を置き頑張るネパール人

楽な生き方もあると知った上で、個人的にはちょっとハードな生き方が興奮します＾＾

まだまだ私も走り続けます！！

コメント (0) | トラックバック (0) |

お知らせ

	電話代がおトクになるスマホアプリとは？
	トイレに落下！恐怖のスマホデータ紛失に備えよ
	ひさしぶりに「ぷよぷよ」やってみる？
	無料で安心、写真も便利なgooブログ♪
	スタッフおすすめ！今日のステキ写真集