今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位
海老のケチャップ炒め 海老 80g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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この頃姫のお散歩は朝5時半くらいから。
おかげで朝のすがすがしい空気にふれていたのですが、
昨日くらいからこの時間でも暑い。暑い。暑い。
今日も来て下さって有難うございます。
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