昨日はジムへボクシング練習。
あまり体調は良くなかったが、不思議とパンチは良かったみたいです。
今日はジムでも練習量はトップ３にはいるK君とマスボクシング。
彼は右手が怪我で使えないので、左手のみのマスボクシング。
左なら当たっても痛くないので、当たってもいいですよマスになりました。
限定した練習すると、良い悪い点がわかるのでいいです。
たまにマスボクシングで、当たらない距離でゆっくりしてる人がいますがあれはいけない！
緊張感のないワークになってしまいます。
当たらない距離なら、スピードはマックスで！
ゆっくりするなら当たる距離でしましょう。
気持ちはスパーリングや試合の気持ちではいりましょう、それだけでも変わりますよ！
普通、生徒が遅刻して、罰として普段よりきついミット、別名地獄ミットやらされる話はありますが。
昨日は逆。
指導者が遅れたから地獄ミットになる理不尽な事となりました（苦笑
一人３ラウンド、頑張りました。
もちろん、インターバルも休みなく頑張ってもらいました。
またしましょう～笑！
言っておきますが、「やらしっぱなし」と言う事はありません、一応、僕自身が一度してみて大丈夫と思えるメニューしかしてませんから、安心して頑張って下さいね！
明後日は上本町ジムで練習あります、頑張りましょう！
今日は仕事が休みだったので空いた時間でウェイトトレーニング。
思い起こせばウェイトトレーニングも長い事してると思うねんけど、あまり成果はあらわれてないのかな～
もっと重いものが上がったり、体がムキムキなったりしても良さそうだけど。
そら、やってるドリルの名前がわからなかったり、どこの筋肉に刺激あるのか勘違いしてたりしてる可能性もあるもんね。
コーチについてもらったらもっと効果的なのかもしれません。
やはり我流はエコではないですね。
帰りに調べ物があったので図書館へ。
そしたらKスタイルのHさんがいました、彼女も勉強熱心ですね～
明日はキックです、頑張りましょう！
福島の「ひだまり接骨院」から大阪に歩いてかえる途中、閉店間際だったけどルクアに寄ってみました。
ショッピングは本とCDくらいしか興味ないので、見るとこないのですがね～
でも店の窓から下のプラットホームが見れるのはいいですね、旅したような気分になれる。。時もあるか。
閉店時間がすぎると、各店員さんが店先に立ってお客を見送る（またはガードか？）のですね～初めて知りました。
仕事中は最新のファッションと「愛と自由」をまとって右へ左へ走りまわってるエネルギッシュな店員さんもこの時間は「金と制約」の時間帯か？
ああいうとこはレジの時間ごとの情報が全てビル管理に入って、定期的な会議で売上悪い店長は指導はいるとか。。
個人も大手もどこもシビアな世界ですな。
少しでも、頑張ってるお店を助けるように力になりたいですよ、明日もがんばります！
昨日も多くて１１人、体験の方も頑張って一通りのメニューをこなしてました。
昨日は試験的に２分１ラウンドで設定しました。
今のアマチュア大会、古くは全米プロ空手は１ラウンド２分ですね。
どうなのかな？
昔お世話になったシュートボクシングは１ラウンド５分でした（プロは無制限でした！）
ジムワークも５分でインターバルは１分。
これがしんどかったです。
途中から３分に変わって、凄く楽に感じたのを覚えてマスが、今回はこんな感じかな？
二分では、考えてる間に終わってしまう気もするし、５分ではだれてしまう可能性もある。
３分、１ラウンド。
誰が考えたかしりませんが、偉大であるな～、カップヌードルもウルトラマンも３分で戦うのですな。
次回はもう少しアレンジしてみます。
来週も頑張りましょう！
今日は一日雨でした。
ウィングボクシングジムはアメでも熱い日でもいつも練習生がたくさんいます。
今日もいい練習しました。
スポーツはその人の性格でますから、面白いですね。
特にコンタクトスポーツは顕著に現れます。
シャドーは華麗だけども、対人になると堅くなる人。
やんちゃそうだけど、対人なると下がる人。
逆に大人しそうな人が、対人なると強引な人もいます。
ワンツーしか出さないひと、カウンターしか出さないひと。。
どれが良い悪いもありませんが、シャドーがそのまま試合で出来る人が本物ですね。
まだまだ勉強あるのみです！
今日は男女一人づつの参加でした。
少ない時はジムワ－クスタイルになります。
意外と濃密な時間になったりするのですね。
普段はしないキックだけのスパーや当てるマスをしました.
今日は最後に少しだけ僕もミット持ってもらいました。
キックのミット練習って僕自身は年に一回あるかないかですから緊張しますね。
思ったよりもいい感じで蹴れたので良かった！かな？
来週も練習あります、がんばりましょう！
井岡八重樫戦は予想以上にいい試合になりましたね～
世界戦は強いもの同士するのが当たりえなのですが、最近はランク外の選手を無理やり挑戦者に選ぶ傾向やら（K選手）、休養王者になる人やら（K選手）、世界戦でも重みがないのが現実です。
かと言って、前座もそうかと言うと、胸打たれる試合もあるわけで、、それもこれもボクシング、格闘技かも知れません。
明日はボクシング世界戦ですね。
井岡選手は山口県の大島でキャンプはったみたいです、そうですうちの嫁の地元です。
たぶん井岡のおじいちゃんあたりが住んでるのかな？
確かに嫁の村にも「井岡性」は多いです。
井岡弘樹選手も選手時代はラウンド間で「山口県出身～」とアナウンスされてましたから大島なのでしょね。
確かに下手な外国行くよりも気候も環境もいいですからね、大島は。
も少し近ければキックの合宿もしたいのですが、なんせ遠い！
是非明日は好試合期見せて欲しいです。
しかし明日はキックの練習です、録画セットして練習頑張りましょう！！
７月２２日にドロップアウト主催のキックの試合があります。
カードなど、詳しい事はわかりませんが、なんしかあるのです！
で、去年同様、今年も私がゴング担当します！
いい試合が続出するのは確実なのでみんなで応援にいきましょう！
チケットは僕に言って下さいね。
