あっこのパン日記

育児と家事の毎日のなかで楽しくパン作りをしています。
自家製酵母パンやイーストパン、ときどきお菓子+バタバタ育児日記♪

ピリリが美味しい”わ”フムス♪

2015-06-01 08:04:12 | おうちごはん
レシピブログさんのスパイス大使、今月のテーマ、
『スパイスでお料理上手vol.39 ねりスパイスが活躍!スピードレシピ』です!!
今回はバッチリスピードレシピです(笑)

ねり和からし&おろし生にんにくを使った、
お豆のサラダ「フムス」です♪

レシピ(3~4人分くらい)は、
【基本のフムスベース(こちらは8人分以上の量です)】
・ヒヨコ豆(ドライタイプ) 200g
・オリーブオイル 大さじ2
・練り白ごま 大さじ2
・レモン汁 大さじ1
・クミン(パウダー) 小さじ1/2
・おろし生にんにく 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・水 20ml(フムスの固さの加減で♪)

【"わ"フムス】
・基本のフムスベース ↑の1/3量
・ねり和からし 小さじ1/4~1/8(辛さはお好みで)
です。

作り方はとっても簡単♪
フードプロセッサーに基本のフムスベースの材料を入れて、
なめらかになるまでつぶします。
   
(今回はドライタイプの缶だったので、水を加えたりして固さを調節しましたが、
水煮缶の場合、水ごと加えてオリーブオイルなども調節しても、
とても美味しそうです♪)

↑の1/3量に和からしを加えて混ぜて、
お皿に盛り付けて完成です!




ヒヨコ豆の甘みとクミンで引き出される美味しさが、
和からしを加えることで後味ピリリと仕上がります!

まさにおつまみ系♪
とっても美味しくいただきました。

ちなみに基本のフムス、しおももがそのままサラダとして食べ、
残ったものはチーズを包んでフムスコロッケに♪


アツアツでトローリチーズがとろけだす、
美味しいおまけのフムスコロッケでした♪

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