走り書き。

一昨日の朝一で、娘婿さんがコロナ陽性というメールがが入った。
娘も37度の発熱で体調が悪いから翌日検査に行くと。
そして、検査後の夜には陽性とが判明したとのメール。
子供たちは？　濃厚接触者の子どもたちはどうしてると尋ねたのは昨晩。
そして、今朝の朝一のメールで、ひとりに40度の発熱と嘔吐あり、と。
密閉気味の高層マンション。家族4人がコロナではどうしたらいいのだろう。
必要なことがあれば頼んでね、と返信するしかない。

こちら高齢者夫婦はふつうに元気。
昨日のニュースでは、新型コロナの変異株に対応したワクチン接種を10月からスタートする、と報じていた。
そうだよね～、と納得。
次々と変異したといわれているのに、これまでと同じワクチンの効果には疑問が、と判断して4回目のワクチン接種は断りの電話を入れていた。皆さん4回目やった？という会話を取り交わしている中で、ひとり沈黙していました。
それが、ようやく政府の見解でも、変異株に効くワクチンを10月から、、、という。ということは効かないかもしれないけれど、仕入れたから接種していたのかな？大量生産した製薬会社の思惑も、、、、なんて勘繰ったり。

昨日のジムはインストラクターさんがお休みで目的のクラス２つは休講になりました。
時間があったので、筋トレでもと。
ベンチプレスの使い方を教えてもらって、初めてトライしました。
昨日は左右に重りの負荷をかけるどころではなく、バーの重みだけ。
それでもベンチに横たわっているのでヒザへの負荷ゼロで鍛えられるので、私的にはいいかも、です。
70代のおばあちゃんが、、、と思わないでもありません。苦笑

反省事。
袋入りのお菓子と箱入りのアイスバーを買ってしまいました。
あると食べてしまう悪癖は治っていませんでした。トホホ

以上。