Road to Tokyo その14

OH BABY LOVELY LOVELY WAY 息を切らす
それで LIFE IS COMIN'BACK 僕らを待つ ♪











おはようございます



今日も会社の子たちと走ってきたよ(^^)



このくらいの距離なら、走ってる最中に膝が痛くなることはなくなってきたわけです。


ジョギングの強度を上げて走ってみましたが、ゼーハーしてキツイ(´；ω；`)




なんだろ？





こんなにキツかったっけ？





サボり過ぎたかなぁ〜





やはり、毎日のウォーキングさぼってるのがあかんの？？？






うーーーーん






はっ！






せんむがやってきたらウォーキング復活だわな(^^)



今週末にきっと、かとうせんむくるよ ♪
















追伸
会社の子たちとジョギングを始めて一カ月

じょじょに皆んなあちこちが痛くなりはじめてるわけです(´；ω；`)

Oくんは膝下、Jくんは足裏、Yくんは相変わらず膝

やはりジョギングは故障との闘いに、、、

今日はついに参加人数が4人に

Mくんはなんとか大丈夫そうです。























とは言え、私も今膝痛い！！！
(´；ω；`)