Road to Tokyo その13

ララララララ ララ
君はかわいい ぼくの黒ネコ ♪

↑はぁぁぁぁ、歌うかばない(´；ω；`)





















おはようございます


月曜日、会社の子たちと走ってきたよ。


ホノルルマラソン以来のSくん参加でランニングフォームを見てもらったよ！


動画で撮影してもらったんですけど、やっぱりガニ股なんだよなぁ〜
ゆっくり走ってる時は意識してないと必ずガニ股に、、、








うーーーーん
怪我の原因になるんだよなぁ(´；ω；`)




何より驚きなのはIさんが、かなり走れるようになってきたこと！！

↑そりゃぁ笑顔にもなるわ(^^)











この日はSくんの青梅マラソン完走&目標クリア祝勝会もあり月曜日から3時まで錦って、、、


しかしどうやったら30キロをこんな速く走れるようになるんだろ？？？





↑リアンジュの皆んなが名古屋ウィメンズマラソン挑戦するので絶賛応援中！！！















はっ！


















その日私も走るんだった。
















走れるのかなぁ？？？















よしっ、今から走ってこよ！
















追伸























雨じゃん！！！
















残念だなぁ（嬉）