月のリズム

月のリズムとは月の満ち欠けのリズムという意味もあるし、女性の月経サイクルという意味もあります。

自然の一部であるということを意識して男性も女性もリズムに合った生活をするといいのではと思います。

合理的でシステム化されたことに価値をおく現代社会ではなかなか難しいかと思いますが・・。

歩きながら月を見て、月からを影響について考えてみることもあります。

自分の体のリズムを感じ、無理をしないということも大切です。

いつも均一に同じことができると思うのでなく、心や体の揺らぎを感じ、受け止めることが大事だと思っています。

私はもうすぐ月経が始まろうとしているのでちょっとペースを落とし気味にします。

そんな時にちょうど天気が崩れたりもするので何となくあきらめもついてのんびり過ごせます。

あまり頭であれこれ考えるよりも色々なことを心や体でしっかりと感じていきたいと思っています。